Хотите верьте

На грани науки и фантастики
Что такое осознанные сновидения?

В прошлом году на широкие экраны вышел фильм «Начало», получивший четыре «Оскара». В нем практически все события происходят во сне. Фантастический триллер основан на идее осознанных сновидений (ОС). Главный герой — профессионал промышленного шпионажа, а важную информацию он извлекает путем погружения в сны других людей. Оказывается, сюжет ленты не так уж и нереален. Практикой осознанных сновидений занимаются многие люди, и по сравнению с их историями коллизии фильма «Начало» просто детский лепет. Практики утверждают, что во сне они могут совершенно осознанно летать над ночным городом, подниматься к звездам, проходить сквозь стены, встречать мистические сущности... Что же это за практика такая? Можно ли ей обучиться и что данные навыки могут дать человеку? Об этом и многом другом нам поведала уникальная женщина, для которой сны — это такая же важная часть жизни, как и реальность, Елена Мир.

Мир откликается на добро
— Елена, как давно вы занимаетесь практикой осознанных сновидений?
— С детства мне снились необычные, удивительные сны. Я рассказывала о них, искала ответы, расспрашивала взрослых. Мне отвечали, чтобы я не обращала на сны внимания. Поэтому пришлось исследовать эту область самой, и могу сказать, что практикой осознанных сновидений я занимаюсь всю сознательную жизнь.
— Вы осваивали данную практику самостоятельно, на собственном опыте или с помощью специальной литературы?
— В природе жизни существует созвучность вибраций, или синхронность. То есть, когда ты делаешь что-то важное для тебя, делаешь с большой любовью и душою, возникает резонанс, мир начинает откликаться — ты получаешь ответы отовсюду: из книг, случайно услышанных разговоров или просто включаешь телевизор и оказываешься в нужной теме. Данной практикой я овладевала самостоятельно, учителем являлась сама жизнь…
— Но все же вы, наверное, не первооткрыватель... Какие книги, ученые, люди помогли вам совершенствовать ваши навыки?
— В 80–е годы, в период поиска знаний, я встретила человека, у которого было много ксерокопированной эзотерической литературы. Больше ее не было нигде. Среди рукописей я нашла большой кусок без начала и конца из книг Карлоса Кастанеды. Я начала читать, и мои сны изменились. Я стала погружаться в неожиданные сновидения, в которых, однако, полностью владела ситуацией и делала что хотела.

Зеркало сознания
— Расскажите подробнее, что же такое осознанные сновидения? Что это за процесс такой? И что испытывает человек, осознающий свои сны?
— Осознанное сновидение — это сновидение, в котором человек полностью понимает, что он спит, кто он, где находится. Это состояние похоже на бодрствование, но ты существуешь в другом, совершенно непривычном и нереальном мире. Этот мир неустойчив, в нем все меняется, и меняешься ты сам, превращаясь в сгусток энергии.
— Как вы относитесь к этому состоянию — как к психологическому процессу или как к реальному путешествию нашей души за пределы вещественного мира?
— Я отношусь как к реальному путешествию внутри себя или во вне. Сновидения развивают ясновидение, ты перемещаешься на расстояния и видишь то, что происходит в другом месте. Если сознание достаточно отрешенное, то картинки видения верные, если в сознании много своих «зацепок», установок, то видения искажаются. Это похоже на зеркало, только оно является зеркалом сознания. В чистом зеркале-сознании отражается истинная реальность, в грязном — искажённая.

Дневник наблюдений
— Может ли изменить человека опыт осознанных сновидений? Влияет ли он на его настоящую жизнь? Может быть, помогает решить какие-то реальные проблемы?
— Опыт осознанных сновидений не имеет границ. Вы создаете свою реальность, тренируетесь в ней, лечите себя, если нужно, узнаете новое, нарабатываете профессионализм в любой выбранной вами деятельности, совершенствуетесь в творческой области — рисуете картины, сочиняете музыку, пишете стихи... Возможности не ограничены. Например, если вы не уверены в чем-то, но хотите эту уверенность обрести, то проигрываете разные ситуации в сновидении. Если вы больны — ищете причину заболевания и убираете ее. Духовный рост определяется вашим вниманием, настроем на проявления Божественного в сновидении. Каково ваше устремление, то и отразится во сне. Хотите постичь Бога или Богов? Настраиваетесь всем сердцем, всем теплом души на Божественное, стараетесь понять суть, истину, тайну... То, что вы увидите в сновидении, и есть ответ, который может быть не прямым, а завуалированным, но таким, который развивает вашу осознанность дальше.
— Каждый ли человек способен видеть осознанные сны или это удел избранных? Как этому научиться?
— Практически каждый может достичь осознанности во сне. Исключением является то или иное заболевание. Для начала нужно просто заинтересоваться своими сновидениями, а для этого начать вести дневник и записывать в него все, что снится. Нужно анализировать свои сны, сопоставляя реальность и сновидения. Каждый раз нужно спрашивать себя: а что мне хотело донести данное сновидение, какую информацию? Через сновидения вы познаете самого себя. Это путь к себе. Вы становитесь более внимательным ко всему, начинаете слышать мир, видеть его знаки. Вы учитесь предвидению и пониманию, откуда приходят в вашу жизнь те или иные события. На ночь положите рядом с собой дневник, ручку и фонарик или диктофон. Перед сном дайте себе команду просыпаться после каждого сновидения и записывать то, что снилось. Если начнете уставать от таких пробуждений, выберите для себя дни, когда вы полностью посвятите себя этому делу. Если вам приснился кошмар или что-то такое, что вам не понравилось, нужно вспомнить свое сновидение и изменить его так, чтобы оно имело счастливый конец. Например, врага превратить в друга, неприятности в приятные события. Когда у вас это станет стабильно получаться и вы отследите личные символы сновидений, переходите к овладению осознанными сновидениями. Для этого проснитесь раньше обычного времени, 15 минут погуляйте, подышите свежим воздухом, посмотрите на небо, на деревья, поговорите с окружающим миром, выскажите ему все, что у вас на сердце. А затем идите спать. Вы или осознаете свой сон, или он будет очень необычным. Пробуйте, экспериментируйте, каждый опыт индивидуален.

Природное равновесие
— Побывав, по сути, в другой реальности, в ином состоянии сознания, не станет ли человек зависимым от переживаемого опыта? И не подтолкнет ли это его к пренебрежению реальной жизнью?
— Сновидения улучшают реальную жизнь. Исследуя свои сны, вы освобождаетесь от любого накопившегося мусора в подсознании. Сновидения — это ваше пространство, ваш огромный дом… Вы смотрите, хранятся ли в его подвалах или чердаках ненужные старые вещи, мусор, грязь. Если все это не убрать, могут возникать проблемы, которые рано или поздно отразятся в реальной жизни болезнями, отрицательными событиями. Жизнь сама регулирует очень многие процессы. Вы не знаете, как течет кровь в вашем организме. Все происходит само собой. Так и в сновидениях: если возникает зависимость, то природа начинает регулировать данный процесс событиями реальной жизни, и человек полностью погружается в настоящий мир и отходит от сновидений. То есть существует баланс, как день и ночь, все выравнивается в этом процессе. Так установлено самой природой. Во всем нужно равновесие, и это надо понимать.
Полина Троянова.
novosti@nr.nnov.ru
Фото Татьяны БЫКОВОЙ и из личного архива Е.Мир.
газета Нижегородский рабочий