Энергетические батончики для перекуса на работе
05-02-2015 18:02
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Это цитата сообщения Amazonka_777 Оригинальное сообщение
Энергетические батончики для перекуса на работе
Замочите в холодной воде чернослив, курагу и смородину на 10 минут; слейте воду, промойте сухофрукты.
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Это цитата сообщения Amazonka_777 Оригинальное сообщение
Энергетические батончики для перекуса на работе
Покупать дорогие и полные нежелательных наполнителей батончики нет необходимости, потому что теперь вы можете приготовить этот "энергетический" десерт по нашему пошаговому рецепту. Можете выбрать орехи или сухофрукты на свой вкус.
Ингредиенты:
Чернослив50 г-Курага50 г
Смородина черная сушеная50 г,-Миндаль30 г
Смородина черная сушеная50 г,-Миндаль30 г
Арахис жареный30 г-Грецкие орехи40 г
Тыквенные семечки5 г-Семечки подсолнуха5 г
Кунжут белый3 г-Мед цветочный40 г
Измельчите в ступке или плоской стороной ножа арахис, измельчите в блендере миндаль и грецкие орехи.
Сухофрукты мелко нарубите ножом или пропустите через мясорубку.
Переложите в миску измельченные сухофрукты, добавьте мед.
Добавьте измельченные орехи и перемешайте; скатайте шар и отправьте в холодильник на 30 минут.
Достаньте массу, разделите на 3 равные части, обсыпьте семечками и кунжутом; заверните в пленку и скатайте батончики; уберите в морозилку на 30 минут.
Нарежьте кольцами и подавайте. Приятного аппетита!
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Энергетические батончики для перекуса на работе | Ася_Карповна - Дневник Ася_Карповна |
Лента друзей Ася_Карповна
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»