[показать]
Многие века врачи Поднебесной, как издавна называют Китай, изучали руки своих пациентов и пришли к выводу, что они очень точно передают состояние их здоровья. С той же точность, какую передают результаты анализов, рентгеновские снимки и результаты магниторезонансной томографии.

Ногти вырастают за неделю почти на миллиметр, в зимние месяцы – рост замедляется из-за замедления обменных процессов в организме. Замедляется рост ногтей также в период беременности и лактации и женщин.

Что же ногти рассказывают нам о нашем здоровье?

Присмотритесь к вашим ногтям: если на одном из пальцев постоянно ноготь трескается или расслаивается в одном и том же месте, где-то постоянно появляется черточка или вмятинка – это организм вам подсказывает, что он уже начал бороться с болезнью.

Ногти каждого из пальцев отвечают за определенные системы организма. Если появились какие-то отметины на большом пальце – у вас проблемы в дыхательной системе. На указательном - проблемы с толстым кишечником. Состояние ногтя на безымянном пальце свидетельствует о расстройствах нервной и эндокринной системы. Мизинец подскажет о патологиях сердца и тонкого кишечника.

Но самое интересное, что такие отметины иногда появляются задолго до того, как вы почувствовали недомогание. Восточные медики научились по состоянию ногтей распознавать десятки различных заболеваний!

И если специалисты по гаданию на ногтях онихоманты, считают появление белых черточек на ногтях благоприятным знаком, то врачи с этим могут поспорить. Скорее всего, такой знак не предвещает ничего хорошего. Если не обратить на это внимание, пластинка ногтя станет излишне мягкой, ломкой и начнет слоиться. Возможно, это признак скрытого дефицита кальция или железодефицитной анемии. С такой проблемой ногтей сталкиваются женщины, часто «сидящие» на диетах. Введите в рацион достаточное количество молочнокислых продуктов и через какое-то время вы заметите, что ногти пришли в норму.

Поперечные желобки станут индикатором нехватки в организме цинка, или же нарушения функции органов желудочно-кишечного тракта, печени, почек и других внутренних органов.

Продольные вмятины расскажут, что в вашем организме присутствует какой-то воспалительный процесс. Проявление таких знаков могут спровоцировать холецистит (воспаление желчного пузыря), панкреатит (воспаление поджелудочной железы), пиелонефрит (воспаление почечных лоханок), хронические ангины, бронхиты, гайморит и даже кариес! Как вы понимаете, эти воспалительные процессы могут достаточно долго протекать в организме без явных симптомов. Но ваши ногти, если только вы внимательно относитесь к знакам на них - предупредят вас о болезни.

Ногти, испещренные буграми, расскажут о возможном грибковом поражении ногтевой пластины, сахарном диабете и других нарушениях обменных процессов в организме.

Характерные углубления на ногтях, похожие на уколы иголки – признак возможного псориаза, и вам следует проконсультироваться у дерматолога.Ученые выяснили, что псориаз не передается по наследству, а есть следствие ослабления иммунитета организма. Поэтому лечить псориаз необходимо в комплексе, включая весь организм. Но заболевание у каждого проходит по-разному и способы лечения, конечно же, разные.

Излишне выпуклые ногти в форме стекла часов в сочетании с пальцами в форме барабанных палочек – проверьте сердце!

Часто о болезнях внутренних органов рассказывает даже цвет ногтевой пластины: отливающие синевой ногти – признак заболевания сердца; ноготь с желтой лункой – проверьте печень; бледные ногти – признак недостатка железа, появились темно-коричневые пятнышки – срочно проконсультируйтесь у гематолога! Возможно у вас эритремия!

Ногти будут доставлять вам заметно меньше хлопот, если вы будете их правильно питать: яйца и куриный бульон – богаты на цистеин и биотин, они придают здоровым ногтям блеск и эластичность. На пользу им пойдут молочные продукты, желе и холодцы, рыба, фрукты и овощи, злаки, орехи и семечки, свежевыжатые соки и минеральная вода в необходимом организму количестве. Часто проблемы с ногтями начинаются из-за привычки питаться всухомятку, забывая о жажде.

Если ногти слоятся и ломаются, восточные медики рекомендуют в таких случаях «налегать» на морепродукты, грибы и зелень.

Если вы воспользуетесь этими рекомендациями, то уже через полгода сможете по достоинству оценить их эффективность. Полное обновление ногтя происходит в течение полугода.
Источник