Много веков ванны, оказывающие такие приятные эффекты, были недоступны простым женщинам. Теперь мы можем позволить себе практически все известные варианты омолаживающих или оздоравливающих водных процедур. Целебные ванны — вот несколько старинных рецептов, которые столетиями использовали придворные европейские красавицы. А время нахождения в этих ароматических составах зависит только от вашего желания.

Утренняя ванна для свежести тела

Добавить в теплую ванну предварительно смешанные 10 капель эфирного масла розмарина, 10 капель миндального масла и 5 капель эфирного масла бергамота.

Ванна красоты

1 ч. л. миндального масла, по 5 капель фиалкового и розового масла. Все добавить в ванну с водой температуры тела.

Ванна, очищающая от токсинов

1 ч. л. миндального масла, 10 капель эфирного масла можжевельника и 5 капель эфирного мала лаванды. Температура воды должна быть 40С.

Расслабляющая ванна

Наполнить холщовый мешочек смесью кориандра и укропа в равных частях (весом примерно по 50-70 г каждой пряной травы), только потом добавить в воду температурой не выше 36С 2 стакана свежевыжатого морковного сока.

Тантрическая ванна

10 капель эфирного мала сандалового дерева, 5 капель эфирного масла иланг-иланга, 1 ч. л миндального масла смешать отдельно и добавить с водой около 40С.

Ванна перед сном

1 ч. л. миндального мала, 10 капель эфирного масла лаванды и 5 капель эфирного масла ромашки. Влить в теплую ванну, в которой можно растворить и 1 стакан горячих сливок. Крепкий сон гарантирован!

Успокаивающая ванна

Равные части высушенных трав розмарина, тимьяна, базилика, вербены, мяты, цветков лаванды, щепотку измельченного корня валерианы положить в льняной мешочек, завязать и погрузить в теплую воду (36-37С). Наслаждаться около 20 минут. Таким же эффектом обладает и следующая смесь: 5 капель масла мирры, 3 капли масла пачули, 3 капли лаванды.

А еще хочу рассказать о СПА-новинке:

Ванна из опилок

Японские врачи открыли миру кардинально новую процедуру для сохранения женской красоты и молодости — ванну из опилок! По их мнению, всего 15-20 минут пребывания в такой ванне очистят и разгладят кожу, улучшат кровообращение, укрепят иммунитет, а также устранят мышечные и суставные боли, как помогают формы выпуска мовалиса.

Состав ванны — мельчайшие ферментированные опилки кедра и кипариса. Энзимы и ферменты хвойных пород деревьев разогревают тело до 40С ! Под слоем опилок человек потеет так же, как при усиленном занятии на велотренажере или во время пробежки. При этом поры кожи открываются и самоочищаются.

Этот необычный способ омоложения был изобретен уже 70 лет назад на острове Хокайдо, но только сейчас доказана его эффективность. Метод пользуется большой популярностью у японцев, а скоро, думаю дойдет и до нас!Источник