[показать]

Кажется, что во время погодных колебаний все заболевают. Люди, которые были здоровы всю зиму, теперь чихают и страдают от болей в горле. Существует, однако, волшебное средство, которое поможет успокоить больное горло – домашние леденцы, преимущество которых заключается в том, что они не содержат искусственных красителей, ароматизаторов и сахара.

Одним из ключевых ингредиентов в этом рецепте является корень алтея, которые можно приобрести онлайн или в магазинах здорового питания. Корень алтея используется с древнейших времен для лечения ангины: он хорошо воздействует на воспаленные и раздраженные ткани.

По ½ стакана:
Сухой мяты перечной
Сухой мяты курчавой
Листьев фиалки
Розовых лепестков
молотого имбиря
мед
1 ч.л. сухого корня алтея

1. Измельчите травы/лепестки в ступке при помощи пестика или в кофемолке в мелкий порошок. Смешайте с достаточным количеством меда, чтобы получился шар, и добавьте алтей.

2. Разделите на маленькие шарики или кусочки овальной формы и оставьте высыхать при комнатной температуре на сутки. Заверните в вощеную бумагу или храните в баночке в холодильнике до 8 недель.
Источник