надо конечно, согласна с Вами. сама пила и комплексы витаминные, и ФК с Омега 3(и то и то из серии "9 месяцев", хорошо подобные витаминчики делают), в итоге никаких особых проблем при беременности, и дитёнок здоровым растет.

Детки - это радость! Здоровья Вам и малышу!:mms_flowers:

На одном из семинаров по здоровью врач высшей категории, акушер-гинеколог Мороз И.Ю. поделилась своим опытом, наработками по беременности, она рассказала о том, какие витамины нужны беременной маме в каждом триместре, какие витамины лучше принимать и почему, рассказала об особенностях синтетических и натуральных витамин. Врач все очень просто, доступно объяснила, лекция была понятна даже не имеющим специального медицинского образования. Самая важная информация этого семинара сокращенно изложена здесь rabotamamam.com/beremenost .