яблоки - 4 шт., курага - 3-4 шт., банан - 1 шт., кунжут, орехи, чернослив - 3-4 шт.
Яблоки хорошо моем, срезаем верхушку и вырезаем серединку, чтобы получилось углубление, это можно делать простой ложкой.
Вырезанные серединки яблок очищаем от семян и мелко нарезаем. Бананы чистим и тоже мелко нарезам. Чернослив и курагу моем горячей водой и мелко нарезаем. Затем все фрукты смешиваем. Фаршируем фруктовой массой яблоки, посыпаем кунжутом, а сверху выкладываем орехи. Запекаем в духовке минут 20 на небольшом огне, пока фаршированные яблоки не станут мягкими.