[240x320]

Этот напиток очень сытный и полезный, а если употреблять его утром то, до обеда точно продержатся можно. И так нам понадобится: один банан, сок ананаса и грейпфрута каждого по -150-200 мг.,   одно яйцо,    и джем из клубники, малина (в общем ягодный), всё закладываем в блендер,    включаем на 20-40 секунд, ну вот в прицепе и все, наш напиток готов.

****************

Очень много людей общаются в социальных сетях, на пример «вконтакте», которая с каждым днем становится все популярнее и популярнее. Так как регистрация в контакте очень проста и не требует особых знаний, да и сам ресурс очень прост в пользовании. Пройдите простую регистрацию и общайтесь со своими знакомыми, где бы они не находились.