• Авторизация
Дневник Svetlana_Tchernaja Лента друзей - Дневник - Полная версия


Судороги ног. 06-07-2011 06:50 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения Мечтающая_Ирина Оригинальное сообщение

Судороги ног


[500x]
КНА
[показать]
[показать]
[показать]


Судороги ног – приступообразные непроизвольные
сокращения мышц. . Судорога может быть в одной
мышце или охватывать группу мышц. Внезапное
судорожное напряжение мышц может продолжаться
некоторое время (обычно минуту) и часто
сопровождается резкой болью.



Чаще всего ночные судорожные сокращения в
икроножных мышцах бывают при заболеваниях
сосудов нижних конечностей, в частности,
при варикозной болезни нижних конечностей,
при заболеваниях позвоночника, нарушениях
электролитного обмена магния, кальция, калия,
заболеваниях щитовидной и паращитовидных желез.
Для установления причины заболевания необходимо
пройти обследование: 1.Электролиты крови магний,
кальций, калий, фосфаты. 2.Сывороточное железо.
3. Глюкоза крови. 4.Обследование функции
щитовидной железы. 5.УЗИ-диагностика сосудов
нижних конечностей ( артерии, вены).
6.Обследование функции позвоночника ( рентгенография
пояснично-крестцового отдела позвоночника
или компьютерная томография).
7. При необходимости консультация сосудистого
хирурга( флеболога), вертеброневролога, эндокринолога.
Существуют простые методы купирования судорожных
сокращений в ногах: необходимо сесть на кровати,
опустить ноги вниз, 5-10 мин массировать ступни
ног и икры от пальцев к пятке вдоль икроножной
мышцы к коленям, поднять ноги под углом 60
градусов( такая поза обеспечит отток крови).


Симптомы - общая усталость, перенапряжение мышц ног,
однообразная сидячая работа, нервное напряжение,
высокая температура тела, нехватка минеральных
солей магния, калия и кальция, начало сахарного диабета.

А вот советы народной медицины, как
снять боль во время судороги.


1. Взять один желток яйца, 1ч ложку скипидара,
1ст ложку яблочного уксуса. Все взболтать. Этой
мазью натирать растирать ноги досуха утром и вечером.

2. Место судорог обколоть булавкой.

3. При судорогах ног нужно есть как можно больше зелени
петрушки, укропа, салата, ботвы моркови, свеклы, редиса.

4. 20г корней крестовника широколистного залить 200мл
кипятка и настоять 2 часа. Процедить и принимать
по 40 капель 1 раз в день.

5. 1,5ст ложки мелко нарезанных цветков липы мелколистной
залить 1 стаканом кипятка и настаивать в течение 20 минут.
Процедить и принимать по 1ст ложке 3 раза в день.

6. 20г листьев татарника колючего залить 200мл кипятка,
дать настояться 3 часа и принимать по 1ст ложке 3 раза
в день. Применять как противосудорожное и успокаивающее
средство.

7. 2ч ложки порошка горчицы перемешать с одной аптечной
стеклянной баночкой вазелина или 2ч ложки порошка на 1ч
ложку оливкового масла. При начале приступа натирать
больные места полученной мазью. Постепенно судороги
исчезнут.

8. 3ч ложки измельченной травы полыни залить 1,5 стаканом
кипятка, настоять 2 часа и выпить в течение дня.

9. 2ч ложки сухой измельченной травы адониса весеннего
залить 1 стаканом кипятка и дать настояться 2 часа.
Принимать взрослым по 1ст. ложке 3 раза в день.
Для детей 2-х возраста – по 5-6 капель, 6-ти летнего –
по 15 капель, 12-ти летнего – по 2ч ложки 5-6 раз в день.

10. Здесь был совет, который по этическим соображением
убрала, не убирая номер рецепта.

11. Настоять на белом вине зерна пиона мужского
(черного цвета). Нанизать нечетное количество на льняную
или конопляную нить в виде ожерелья и носить на шее.

12. 30г мочек корней полыни обыкновенной (чернобыльника)
залить 0,5л пива прокипятить в течение 5 минут и
принимать по 1ст ложке 3 раза в день.

13. Натуральные пробки от винных бутылок в старину
нанизывали на нитки и надевали такое «ожерелье» на
стянутую судорогой мышцу. Во время судорог достаточно
потереть пробкой судорожную мышцу.

14. Делать на подошвах сетку йодом.

15. Попарить 15 минут ноги на ночь и вытереть насухо.
Подошвы и пальцы натереть половинкой лимона, подождать,
пока высохнуть и натереть еще 3 раза. В постель положить
пластмассовую 2-х литровую бутылку с горячей водой и
перекатывать ее то подошвами, то икрами, стараясь уснуть.
Лечение нужно провести 5 дней.

16. 15г измельченной травы тимьяна обыкновенного залить
1 стаканом кипятка и настоять 2 часа. Процедить и принимать
при судорогах по 1ст ложке 3 раза в день.

17. Взять 1 желток яйца, 1ч ложку скипидара и 1ст ложку
яблочного уксуса, все взболтать и натирать ноги насухо
утром и вечером.

18. Во время судорог нужно приподнять стопу ноги, которую
сводит, вверх. Если не получается поднять стопу усилием
ноги, тогда надо взять пальцы ноги рукой и приподнять
стопу насколько это возможно.

19. 1ст ложку травы гусиные лапки залить 1 стаканом кипятка,
настоять 1 час и пить настой при судорогах по 0,3 стакана
горячим до еды 3 раза в день.

Источник
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (1):


Комментарии (1): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Судороги ног. | Svetlana_Tchernaja - Дневник Светлана | Лента друзей Svetlana_Tchernaja / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»