1.Я принимаю страх и учусь управлять им.
2.Я отпускаю свои страхи. Они свободны.
3.Я выбираю смелость и бесстрашие.
4.Я хозяин своего страха.
5.Я управляю страхом и тревогой.
6.С каждым днем я становлюсь все смелее.
7.Я иду на свои страхи и преодолеваю их.
8.Я победитель.
9.Я сильная и смелая личность.
10.Если я смогла создать страх, то я могу и избавиться от страха.
11.Я верю в себя.
12.Я доверяю себе, миру и людям.
13.Я нахожусь под защитой высших сил.
14.Я в безопасности.
15.Я визуализирую себя смелым человеком и становлюсь им.
16.Я справляюсь с паническими атаками.
17.Я избавляюсь от панических атак, тревоги и страха.
18.Я открываю в себе смелость.
19.Я смелый человек.
20.Я прощаю себя за страхи и отпускаю их.
21.Я восстанавливаю свое психологическое здоровье.
22.Навязчивые мысли и действия остаются в прошлом.
23.Я своевременно переключаюсь с тревожных мыслей на мысли о доверии и собственной безопасности.