Как определять правильный размер порций еды при помощи «правила рук»?
12-02-2014 23:26
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Это цитата сообщения elena_elena_ee Оригинальное сообщение
Как определять правильный размер порций еды при помощи «правила рук»?
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Это цитата сообщения elena_elena_ee Оригинальное сообщение
Как определять правильный размер порций еды при помощи «правила рук»?
Правило выглядит очень просто:
Размер ладони определяет порцию белковой пищи.
Кулак определяет размер вегетарианской порции.
Сложенные руки определяют углеводную часть.
Большой палец определяет размер жирной части.
Вот как его применение выглядит на деле для мужчин и женщин:
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Как определять правильный размер порций еды при помощи «правила рук»? | Арина_Мальцева - Дневник Арина_Мальцева |
Лента друзей Арина_Мальцева
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»