Храп — это серьезная болезнь, требующая лечения
[показать]
Согласно статистики, в мире более 57,3% мужчин в возрасте от 22 лет страдают от храпа. И примерно 39,6% женщин также храпят. 32% людей страдающих храпом перенесли инсульты вследствие синдрома апноэ.

Почему же храп так опасен?

Причин две.

- Во первых, храп мешает высыпаться в первую очередь человеку, который храпит, а также окружающим его людям. Хронические невысыпания ведут к раздражительности, агрессивности, ухудшению памяти и снижению общей работоспособности человека. Никогда не замечали за собой?

- Вторая причина — это апноэ. Синдром апноэ — это частые остановки дыхания во сне от 10 секунд до 2-3 минут. Учение подсчитали, что человек, страдающий храпом, в среднем может не дышать во сне до двух часов. Здесь последствия намного серьезней. Из-за нехватки кислорода в организме возникают необратимые процессы, которые приводят к проблемам с давлением, хроническим головным болям и самому опасному последствию храпа - инсульту.
http://snor.com.ua

Серия сообщений "Красота и здоровье":

Часть 1 - Волшебный шампунь!
Часть 2 - Волосы. Секущиеся концы.
...
Часть 36 - Какими упражнениями можно убрать живот
Часть 37 - Нормализация обмена веществ при похудении: здоровье по биотипу
Часть 38 - Храп