Очень эффективная и простая  методика очищения печени

 

 

«Будильник» для печени

 

 

 

 

[486x447]

 

 

 

 

 

Для начала отправимся в апте­ку.

Нам необходимо купить лекар­ственные травы:

 

 

50 г пижмы; 50 г коры крушины; 50 г полыни горькой, 200 г тысяче­листника; 200 г пастушьей сумки.

 

 

Длительность процесса очи­щения - 46 дней.

Начинать его лучше

 

 

на убывающей луне.

 

 

Первый этап очищения длится

 

3 дня.

 

 

Пижму, кору крушины и по­лынь тщательно смешиваем и пересыпаем в банку

(далее по тексту будем называть - смесь).

Каждый день 1 ст.л. смеси зава­риваем 1 литром кипятка, настаива­ем не менее 2 часов, а затем в тече­ние часа весь этот настой необходи­мо выпить.

 

 

 

Правила приёма настоя:

 

 

 

по 1 стакану с интервалом 15 минут.

Последний стакан пьём за 30 минут до еды.

Очень горько!

Но горечи по­могают работе печени, стимулиру­ют желчеотделение.

Выпить настой, пожалуй, самое сложное в этом ме­тоде очищения.

В крайнем случае, можно пить его через соломинку - на корне языка вкусовых рецепто­ров мало.

Время дня, в которое вы будете принимать настой, неважно - утром, днем или перед сном.

Но, на мой взгляд, лучше его принимать с утра.

Полынь возбуждает аппетит, а утром и днём легче справиться с нежела­тельным излишним аппетитом.

 

 

 

Второй этап-

 

 

 

длится 10 дней.

Теперь в течение 10 дней пьём на­стой только тысячелистника.

Точно также, как на первом этапе, каждый день 1 ст.л. траву завариваем 1 ли­тром кипятка, настаиваем не менее

2 часов и за 1 час все выпиваем по той же схеме.

 

 

Третий этап -

 

 

 

длится также, 10 дней.

Только теперь точно так же пьём настой пастушьей сумки.

 

 

Итого:

проходит 23 дня.

 

 

Затем снова начинаем пить на­стой с первого этапа - еще 23 дня.

Результат очищения вас порадует очень быстро - всего через неделю уже почувствуется легкость во всём теле, голова будет ясной и свежей не только с утра.

Помимо очищения печени, этот способ улучшает работу почек и очи­щает кровь, помогает сбросить лиш­них 5-10 кг, которые за зиму накопи­лись на боках, бедрах и талии.

 

 

Минимум ограничений

 

 

 

Вы уже поняли, что вам не при­дётся жать соки, делать клизмы, ле­жать часами с грелкой на правом боку и т.д.

Но самое приятное в этом способе очистки печени - это мини­мум ограничений в диете!

По максимуму ограничиваются только жареные блюда, копчёные продукты, свежий хлеб

(подсушен­ный можно),

особенно белый.

Категорически исключаются ра­финированный сахар, сладкие муч­ные изделия

(пирожные, пончики, печенье).

Из сладостей допустимы пасти­ла и горький шоколад.

Как доказали многочисленные исследования,

шо­колад укрепляет иммунную систему и повышает настроение.

Особенно приветствуются мёд

(до 150г в день),

курага, изюм, чернослив и финики.

 

 

О финиках стоит сказать отдельно.

 

 

 

 

 

[484x370]