Это цитата сообщения mari_tais Оригинальное сообщение
ИСЦЕЛЕНИЕ ОНКОЛОГИИ МЕДИТАЦИЕЙ
Лечение онкологических заболеваний медитацией
Сейчас все большее число ученых склонны к тому, что рак является болезнью образа жизни: здоровый орган не может заболеть раком. А если это случилось, то лечить нужно, прежде всего, организм, а не рак. В "Энциклопедии здоровья" мы подробно остановились на естественных способах профилактики и лечения онкологических заболеваний. Для более успешного использования метода визуализации и самовнушения при лечении рака с помощью перестройки питания обеспечьте нормальнее кислотно-щелочное равновесие своего организма и отдельных его частей (рак, в отличие от СПИДа, развивается в кислотной среде) и приступайте к занятиям. Они могут сочетаться как с лучевой терапией, так и с химиотерапией. Прежде всего, для лечения необходимы оптимизм и вера в успех. Эти качества-поддаются тренировке следующими способами: — утром, после сна, повторяйте про себя в течение 2 минут фразу :"Я верю в успех". Затем этот настрой в течение дня — еще дважды; — при медитации расслабиться и, вместо "отключения" сознания, активно сосредоточиться на мыслях о положительной установке и на понятии "оптимизма", сравнить его с пессимизмом и с негативным отношением к жизни. Ян Гоулер советует при этом вспомнить оптимистично настроенных людей и представить таким же свой характер. Медитацию необходимо повторять регулярно до тех пор, пока не почувствуете положительные изменения в своем поведении. ТЕХНИКА МЕДИТАЦИИ Обстановка должна способствовать сосредоточенности и покою. Заниматься можно как одному, так и в группе. Положение тела должно быть симметричным и, в тоже время, создавать элементы неудобства и дискомфорта. Симметрия нужна для усиления чувства уравновешенности, гармонии и настроя, а дискомфорт — для тренировки расслабления и сосредоточения. Из перечисленных положений тела — лежа на спине, сидя на стуле, сидя на корточках, в позе лотоса, выберите наиболее приемлемую и постарайтесь достичь глубокой релаксации после напряжения и расслабления отдельных частей тела. Это чувство можно сравнить с погружением в теплую воду и растворением в ней. При погружении в медитацию не отдавайте приказов — все должно быть естественно, без принуждения, мягко и сопровождаться следующими мысленными формулами, которые успешно проверил на себе и других людях Ян Гоулер: "Пусть глаза закроются сами", "Обрати мысль внутрь себя", "Помни, настал момент для исцеления", "Перенеси внимание на стопы . . . сосредоточься на них. . . напряги мышцы стоп... почувствуй напряжение... запомни ощущение... сбрось напряжение... расслабление все больше . . . полный покой . . . ощущаю полный глубокий покой ". и т. д. на другую часть тела. Выход из релаксации сопровождается формулой: "Теперь открой глаза". Расслабление, отключение сознания от внешних раздражителей, снятие напряжения могут быть сразу на первом занятии, а у некоторых — после нескольких, и при терпении и настойчивости наступает всегда. ТЕХНИКА ВИЗУАЛИЗАЦИИ Американский врач Саймонтон рекомендует следующую последовательность. Вначале достичь состояния глубокого физического расслабления. Затем, не открывая глаз, создать мысленную картину того, как раковые клетки ослабевают и отступают. Процесс лечения представляется как мощный поток, уничтожающий опухоль и восстанавливающий здоровые ткани. При этом белые кровяные тельца набрасываются на раковые клетки и уничтожают их. В конце сеанса представить себя в полном здравии с благополучным осуществлением всех жизненных планов. Описанный метод эффективен в том случае, если отсутствуют сомнения в победе над болезнью. При появлении сомнений увеличьте время на тренировку оптимизма и веры в успех. |
