Пейте этот напиток 3 раза в день по одному стакану, и за неделю сможете сбросить от 2 до 4 кг. При этом не нужно забывать о регулярных упражнениях или тренировках. В этот период  рекомендуется употреблять нежирную пищу.

Ингредиенты:

• 1 ч. л. молотого имбиря;
• 1 ч. л. мёда;
• 2 ст. л. кипяченой воды;
• маленькая щепотка корицы;
• долька лимона;
• 200 мл кефира.

Приготовление:

Смешайте молотый имбирь и мёд с кипяченой водой. Добавьте корицу и дольку лимона. Разбавьте полученную массу кефиром.