• Авторизация
Дневник ksm1405 Лента друзей - Дневник - Полная версия


УПРАЖНЕНИЯ ИЗ ПИЛАТЕСА ДЛЯ ВЕРХНЕЙ ЧАСТИ ТЕЛА 09-07-2020 16:01 к комментариям - к полной версии - понравилось!


УПРАЖНЕНИЯ ИЗ ПИЛАТЕСА ДЛЯ ВЕРХНЕЙ ЧАСТИ ТЕЛА:

1. Планка

Plank

2. Подъем ног в планке

Plank leg lift

3. Русалка

Side Plank Mermaid Raise

4. Повороты в сторону в планке

Side to side plank

5. Обратная планка

Upward plank

6. Отжимание на коленях + Подъем ног

Push up leg Lift

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник УПРАЖНЕНИЯ ИЗ ПИЛАТЕСА ДЛЯ ВЕРХНЕЙ ЧАСТИ ТЕЛА | ksm1405 - Дневник Ксеньки, или кладовая хомяка | Лента друзей ksm1405 / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»