Пространство, свободное от вторжений извне, неприкосновенно. Но сегодня мы живем в эпоху технического прогресса, и неприкосновенных мест, недоступных электронной почте, Интернету, людям и всему тому, что отвлекает внимание, становится все меньше. В машине можно разговаривать по телефону, там доступны тысячи спутниковых радиостанций. Когда мы куда-то идем, на нас льется информация из самых разных источников. Даже когда мы ложимся спать, у нас есть iPad с кучей приложений и возможностью получить информацию обо всем в мире.
Где же выход? Как нам возродить неприкосновенные места?
1. Ритуалы отключения.
Может быть, те, кто жил в библейские времена, понимали, какое значение приобретет в будущем для нас Шаббат? Один день в неделю, предназначенный для раздумий - сегодня это актуально как никогда.
2. Ежедневное дозирование глубокого размышления.
Наверное, "неприкосновенные места" - это принцип новой жизни, которую мы должны принять в 21 веке? Раз мы понимаем, что отключение со временем становится все болезненнее, нам необходимо выработать самодисциплину. Нам необходим режим. Когда дело дойдет до планирования, нам будет необходимо выделить часть времени под размышления. Возможно, вы сможете выделить ежедневные 1-2 часа для прогулок или для чашечки кофе, во время которых вы сможете думать, сезерцать, чувствовать. Я уже могу представить тот день, когда в домах появятся специальные выключатели, при помощи которых будет можно отключить беспроводной интернет и любой доступ к информации во время обеда или на ночь. Это необходимо для того, чтобы сделать перерыв в бесконечном потоке изменений статуса и другой информации.
3. Медитации.
http://krugsveta.com/
По другому не получается "отключаться" от мира. Постоянные звонки на все телефоны, интернет, встречи и тд и тд. И только когда все отключаешь, включаешь любимую музыку, закрываешь глаза............блаженство))
хороших вам снов) 
да да да)))) ТЕБЕ спасибо!:give_hear
