• Авторизация


Куриное филе с перцем 26-11-2013 13:26 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения karina-1952 Оригинальное сообщение

Куриное филе с перцем

[180x209]

Что понадобится (ингредиенты)

  • Куриное филе — 1 кг
  • Болгарский перец — 4 штуки (для красоты возьмем разного цвета)
  • Брынза

Для маринада

  • 4 лимона
  • Три зубчика чеснока
  • Орегано — одна чайная ложка
  • Перец — одна чайная ложка
  • Базилик — две чайные ложки
  • Соль — две чайные ложки
  • Оливковое масло — 150-200 гр.

Процесс приготовления

  1. Куриное филе нарезаем на кусочки, болгарский перец — на соломки
  2. Готовим маринад: Чеснок давим, лимоны выжимаем, смешиваем с остальными специями и маслом
  3. Помещаем курочки и перец в маринад, перемешиваем  и оставляем на 5-6 часов в холодильнике
  4. Затем: В сковородке (сухой!) обжариваем филе до золотистого цвета. Это где-то по 3 минуты с каждой стороны
  5. Перекладываем курочку и перец в жаростойкую посуду и заливаем маринадом
  6. Разогреваем духовку до 200° С и запекаем минут 15.
  7. Переключаем режим духовки на 160° С, посыпаем блюдо брынзой и запекаем еще 7-8 минут.

Все можно подавать к столу.

[350x373]

Приятного аппетита!               http://lakomiy-kusochek.ru

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Куриное филе с перцем | GerrBerra - Дневник GerrBerra | Лента друзей GerrBerra / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»