[показать]

Устранить общую слабость и упадок сил помогут отвары из отрубей и зерен овса. Они очень эффективны даже при сильном истощении организма.
Для приготовления первого отвара понадобится 200 г отрубей. Нужно залить их одним литром воды и проварить на медленном огне в течение часа. Потом отвар следует остудить и процедить через плотную ткань. Принимать по одному стакану 3-5 раз на протяжении дня перед приемом пищи.
Для приготовления отвара из овса, нужно залить его водой (5 стаканов воды на 1 стакан овса) и варить на маленьком огне до загустения. Полученную массу следует процедить и прокипятить несколько минут, добавив предварительно 5 стаканов молока и 5 столовых ложек меда. Принимать по половине стакана 3-5 раз в день.