Благодаря наличию витаминов А и Е, льняное семя является уникальным продуктом, омолаживающим любую, даже стареющую кожу, делающим ее мягкой, гладкой и бархатистой. Более того, семена являются богатейшим источником лигнинов, о которых мы уже говорили. А лигнины обладают не только антиканцерогенными и антиаллергенными свойствами, но и мощным антиоксидантным действием, то есть препятствуют старению. Не случайно Клеопатра отводила льну особое место в своей знаменитой косметической лаборатории.

При сухой коже, к примеру, маску из льняного семени рекомендуется делать дважды в неделю.

Для этого горсть семян заливают небольшим количеством горячей воды и настаивают в течение часа. Лицо смазывают настоем, а через 20 минут ополаскивают теплой водой и на него наносят увлажняющий крем.

Маска питает и разглаживает кожу, а также снимает раздражение. При наличии двойного подбородка нужно перед сном на ночь сделать горячую припарку из льняного семени, сваренного в молоке. Держать около часа.

По мнению Авиценны, льняное семя в сочетании с природной содой и инжиром — прекрасная лекарственная повязка от веснушек и «молочных» прыщей. А если смешать его с равным количеством кресса посевного и медом, то такое снадобье не позволит ногтям морщиться, трескаться и шелушиться. Более того, оно даже смягчает твердые опухоли. Если же смешать семена льна с воском и медом, то подобная мазь не только укрепляет ногти, но и помогает от спазмов. Настой из льносемени — прекрасное средство для волос.

Готовится он так: 1 чайную ложку с верхом семян заливают 1,5 стакана воды и кипятят в течение 1 минуты. Через 2—3 часа настой процеживают. Если перед укладкой смочить волосы этим настоем, прическа будет долго сохранять свою форму.

А травяной «чай» с семенами льна, хвоей можжевельника и медом используют при угрях на лице. Для смягчения кожи и ускорения созревания нарывов применяются горячие пластыри-компрессы из порошка растертых семян льна, смоченных кипятком.

Предлагаем еще несколько рецептов красоты.

Рецепт 1.

 

Очень простая маска для сухой кожи лица: треть стакана семян льна залить небольшим количеством воды, настаивать в течение 1—1,5 часа. Смазать лицо настоем, а через 30—40 минут ополоснуть и наложить увлажняющий крем.

Рецепт 2.

 

Маска для нормальной кожи: 1 чайную ложку льносемени залить горячим молоком, чтобы получилась кашица, нанести смесь на лицо на 20 минут, затем смыть и нанести питательный крем.

Рецепт 3.

 

Очень эффективен отвар из льняного семени, смешанного с таким же количеством чистых картофельных очистков, при трещинах на коже ступней и мозолях. Смягчает и загрубевшую кожу рук.

Рецепт 4.

 

Для укрепления сухих и поврежденных волос следует в течение 15 минут втирать в кожу головы льняное масло, затем смазать им волосы полностью, а спустя час смыть теплой водой с мягким шампунем.

Рецепт 5.

 

Для оздоровления и роста волос рекомендуется втирать в голову льняное масло, смешанное с таким же количеством касторового или репейного.

Рецепт 6.

 

Чтобы приготовить маску для стареющей кожи, нужно 0,5 чайной ложки меда смешать с таким же количеством лимонного сока, добавить яичный желток и 5 капель льняного масла. Смесь взбить, добавить 1 чайную ложку овсяной муки, маску на 15 минут нанести на лицо, потом смыть теплой водой и смазать кожу питательным кремом.

Рецепт 7.

 

Маска для сухой кожи: 1 яичный желток взбить с 0,5 стакана сметаны, добавить пару щепоток молотой сухой цедры лимона, смесь нанести на очищенную кожу лица на 15—20 минут, затем смыть, смазать лицо кремом.

Масло из семян льна действует как природный антиоксидант, уменьшает интенсивность свободно-радикального окисления липидов и препятствует старению человеческого организма, а также играет важную роль в питании женщины в период менопаузы. Масло используется как составная часть общего рациона для обогащения его витаминами и полиненасыщенными жирными кислотами. Суточную потребность в них вполне могут удовлетворить 1—2 столовые ложки масла. Принимать его нужно за 20—30 минут до еды, причем можно не только в чистом виде, но и в смеси с другими растительными маслами. Льняное масло назначается при ожирении.

Для похудения рекомендуется принимать ежедневно натощак по 20 мл масла, можно делать это в несколько приемов. При этом снижается аппетит, ускоряется продвижение пищи по желудочно-кишечному тракту, снижается коэффициент ее всасывания кишечником.

Специалисты утверждают, что избавиться от лишних килограммов помогает и льняная одежда, если носить ее зимой. Нормализует жировой обмен в организме и снадобье из льняного семени.

Чтобы приготовить его, нужно 2 столовые ложки семян залить литром крутого кипятка и томить на водяной бане в течение двух часов. Полученный кисель пить вместе с семенами.

Он не только помогает похудеть, но и помогает пищеварению, заживляет различные язвочки в желудочно-кишечном тракте, очищает почки. Принимать его надо 10 дней подряд, затем сделать перерыв на такой же срок и снова включить кисель в свой рацион.

Примечательно, что при похудении с помощью «льняных средств» кожа не обвисает, а целлюлит исчезает. Любопытна еще одна особенность: они с одинаковым успехом используются и при избыточном весе, и при излишней худобе.

А против целлюлита эффективны припарки кожи губкой, смоченной в теплой воде, после чего ее следует смазывать льняным маслом. Эту процедуру нужно регулярно делать в течение 4—6 месяцев, после чего кожа станет упругой, а тело абсолютно гладким!

Кстати...

 

Кисель из семян льна заживляет трещины на пятках и добавляется в ванну для смягчения кожи: одного литра киселя хватает на целую ванну! Его следует употреблять вместо льняного масла и тем, кто болен панкреатитом или у кого в крови превалирует не холестерин, а триглицериды.

Применение льняного масла, так же как и льносемени, облегчает течение беременности ироды. Употреблять в пищу можно только масло, полученное методом холодного прессования. Следует помнить, что настоящее, «живое» масло имеет слегка горьковатый привкус. Это продукт очень деликатный, поэтому его нельзя долго хранить и следует беречь от воздействия света и воздуха. Окисленное или нагретое масло теряет не только вкус и целебные свойства, но и накапливает токсичные вещества. Именно поэтому его фасуют в бутылки из темного стекла. Хранить масло нужно в сухом прохладном месте при температуре не выше 20 градусов в течение восьми месяцев. А вскрытая упаковка должна находиться в холодильнике с плотно закрытой крышкой не более месяца. Однако российские производители пошли еще дальше: они стали добавлять в некоторые сорта масла селен, который тоже защищает клетки организма от старения и активизирует иммунную систему. Масло он предохраняет от преждевременного окисления и способствует защите незаменимых кислот Омега-3 и Омега-6 в составе клеточных оболочек. То есть селен нейтрализует свободные радикалы кислорода и защищает от них мембраны клеток. Одна десертная ложка масла с селеном в день помогает женщинам надолго сохранять молодость и красоту. Специалисты считают, что идеальное соотношение жирных кислот присуще лишь льняному маслу и рыбьему жиру.

Как наружное средство льняное масло может приносить облегчение и способствовать выздоровлению при сухих кожных высыпаниях и болезненном опоясывающем лишае.

Даже при бородавках и мозолях льняное масло, которое наносится на пораженные участки кожи дважды в день, может оказывать благотворное действие.