Простой способ очищения кишечника с помощью ксилита и минеральной воды

Взять 0,5 л бутылку минеральной воды и 1,5 ложки ксилита  (сахар для диабетиков). Процедуру  надо  делать  утром,  первый  раз  лучше  в выходной день. Налить стакан (200 г) минеральной воды в ковшик и подогреть до температуры 36°С. Добавить 1,5 ст. ложки ксилита, размешать и выпить. В течение 20 минут энергично двигаться или ходить. После этого еще один стакан минеральной воды снова подогреть до температуры 36°С и выпить чистой, не добавляя ничего. И опять энергично двигаться 20 минут. Вылить из бутылки оставшуюся воду, подогреть и выпить чистой, снова двигаться, но уже недалеко от  туалета. Вы сами почувствуете, когда придет время. Вот и все, можете идти сразу завтракать и на работу.