[350x210]

Сезон отпусков набирает обороты. Если вы планируете совершить путешествие в далекую экзотическую страну, съездить на море или просто навестить друзей, живущих за много километров от вас, то конечно уже заранее продумываете список вещей к поездке. А как насчет лекарств? Сегодня предлагаю вам несколько рекомендаций по поводу дорожной аптечки для отдыха. Итак, что же вам жизненно необходимо, а от чего вполне можно отказаться?

Оговоримся сразу: список лекарственных препаратов может различаться в зависимости от того какой вид отдыха вы предпочитаете. Но в любом случае. И конечно, стоит брать только проверенные лекарства, а при желании заранее проконсультироваться со своим семейным  врачом и скорректировать список с его помощью. Итак,

ОБЯЗАТЕЛЬНО БЕРЕМ

Анальгетики, спазмолитики, НПВС.
К примеру, при спазмах желчных путей, кишечника, менструальных болях поможет всем известная но-шпа. Если время от времени вы страдаете какими-то определенными болями (боли в позвоночнике, головные боли и т.д.) то возьмите с собой проверенное средство, которое всегда вас выручает..
 

Жаропонижающие. Берите парацетамол, не прогадаете. Во-первых, он не так раздражает слизистую желудка и не настолько разжижает кровь, как ацетилсалициловая кислота. Во-вторых, выпускается в разных лекарственных формах. Еще один неплохой вариант - нурофен (ибупрофен). Он обладает не только жаропонижающим, но и противовоспалительным действием.

Антигистаминные препараты. (средства от аллергии). Есть всевозможные таблетки, действующие мягко и эффективно. Еще обязательно возьмите противоаллергические мази (если выдвигаетесь в страны с прохладным климатом) или гели (если поедете в тепло). Отличаются они только основой-наполнителем и скоростью всасывания в кожу.

Энтеросорбенты. Самый древний представитель этой группы – активированный уголь. Есть препараты более эффективные, выпускаемые как в форме порошков (полифепан, смекта,) пакетик которых действует как пять пачек угля, так и в форме капсул, таблеток (фильтрум-сти, лактофильтрум) и готовых к употреблению паст (энтеросгель).

Спреи от ожогов и/или обморожений. Как ни странно, и в тех и в других случаях вполне можно обойтись одним и тем же спреем – пантенолом или олазолем.

Антисептики. Зеленку лучше не брать. Лучше запастись парой йодных карандашей и разнокалиберными бактерицидными пластырями. Универсальное средство – раствор хлоргексидина.

Презервативы. На отдыхе бывает всякое. Поэтому этот вид контрацептивов лучше взять с собой. Берите только хорошо себя зарекомендовавшие, проверенные на практике, на которые нет аллергии и раздражения. При разрыве презерватива можно воспользоваться тем же раствором хлоргексидина. От возможной беременности он, конечно, не спасет, но хоть инфекции постарается не пропустить.

Противоукачивающие. Очень нужная вещь, особенно если планируются морские прогулки, перелеты на небольших самолетах и прочие непривычные для вестибулярного аппарата нагрузки.

БРАТЬ НЕ ОБЯЗАТЕЛЬНО, НО МОЖНО

Ферментные препараты (креон, мезим-форте, фестал, панзинорм, энзистал и иже с ними). Шведский стол, колоритная местная кухня, все такое вкусное, и всего так много. Однако проще себя чуть-чуть сдерживать, чем потом лежать в номере, охая, держась за живот и глотая ферменты.

НЕ БЕРЕМ !!!

Антибиотики. Во-первых, для применения антибиотиков есть достаточно жесткие показания и противопоказания, которые вы сами не определите. Во-вторых, есть риск стереть симптоматику и значительно затруднить диагностику, когда вы до врача все-таки доберетесь. А быстрее победить простуду (ведь именно в этом случае мы, увы, чаще всего хватаемся за антибиотики) они все равно не помогут.

Антидепрессанты и снотворные. Отпуск – сам по себе замечательный антидепрессант, спится у моря или у подножия гор просто замечательно. А если таможенники обнаружат в чемодане психотропные средства, могут быть крупные неприятности, масштаб которых зависит от конкретной страны. Кое-где и посадить могут. Кроме того, отдых очень часто сопровождается интенсивной дегустацией местной алкогольной продукции, что совсем не сочетается с этими препаратами.

УЖЕ НЕ ДО ТАБЛЕТОК
 

Есть ситуации, когда вместо того чтобы рыться в аптечке, нужно просто достать из чемодана медицинскую страховку и срочно обращаться к врачу. К таким случаям относится:

– температура выше 39 градусов;

– рвота, тошнота, головокружение, упорная диарея, особенно в странах Юго–Восточной Азии и Африки;

– сыпь на теле, сопровождающаяся зудом, отеком и покраснением кожи;

– нарастающие боль и отек после падения, ушиба – велик риск пропустить перелом или разрыв связок;

– резкая боль в любой области живота в сочетании с сухостью во рту, жаждой, учащенным сердцебиением, отсутствием урчания в кишечнике;

– боль за грудиной, возникающая на фоне физической нагрузки, отдающая в левую руку, плечо и лопатку;

– укусы змей, пауков, собак, виверр, енотов, лис, летучих мышей и прочей местной живности.

Спокойного вам отдыха!

Серия сообщений "Памятка туристу":
Часть 1 - В Греции есть ВСЕ. И шубы тоже! (часть 4)
Часть 2 - На заметку туристам: изменения в визовом кодексе Шенгена
...
Часть 12 - За границу - по отпечаткам пальцев
Часть 13 - Плюсы и минусы раннего бронирования
Часть 14 - Аптечка туриста - какие лекарства взять в отпуск