• Авторизация


Куриная грудка в соевом соусе с лаймом и зеленым салатом 15-03-2012 19:55 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения оксана_руднева Оригинальное сообщение



[показать] 

Разогрейте сковороду на сильном огне, налейте масло.

Куриную грудку обсушите бумажными салфетками и жарьте на сильном огне по 4-5 минут с каждой стороны, чтобы образовалась красивая и хрустящая корочка.

Лайм нарежьте на дольки.

Зеленый салат выложите на блюдо, на котором будете подавать курицу. Крупные листики порвите руками.

Как только курица обжарится, влейте на сковороду соевый соус и воду, выжмите сок из лайма. Кожуру от долек лайма положите рядом с курицей. Перемешайте, накройте сковороду крышкой и на сильном огне тушите ее содержимое в течение 5-7 минут. За это время куриное мясо хорошо протушится, но при этом останется нежным и сочным. Готовую куриную грудку выньте из соуса и аккуратно нарежьте. Оставшийся соус грейте на сильном огне вместе с сахаром до густоты. Выложите подготовленные кусочки курицы поверх зеленого салата, полейте еще горячим соусом и подавайте на стол.

Куриная грудка с кожицей – 300-400 г

Лайм – 1 шт.

Соевый соус сладкий – 0,5 стакана

Вода – 0,5 стакана

Сахар – 1 ст. ложка

Листья зеленого салата – 2 горсти

Масло оливковое – 2 ст. ложки

http://desert.org.ua/?p=1397

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Куриная грудка в соевом соусе с лаймом и зеленым салатом | оксана_руднева - Дневник Оксана Руднева | Лента друзей оксана_руднева / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»