[показать]

         Аюрведа – древнеиндийская наука о здоровье и красоте, несмотря на свой почтенный возраст, может предложить немало полезных и интересных рецептов для продления молодости и оздоровления организма, которые актуальны и в наше время. Один из таких проверенных рецептов – специальный травяной порошок убтан, используемый для омоложения и очистки кожи, это своего рода средство 3 в 1, заменяющее мыло, скраб и питательную маску.

      Порошки, приготовленные по различным рецептам, смешивают с определенными жидкостями, в зависимости от типа кожи, чтобы получилась кремообразная паста. В Индии традиционно используют убтан во время свадебных обрядов, чтобы придать коже невесты особую красоту, нежность, бархатистость и упругость.

       Приготовить аюрведический убтан можно и в домашних условиях, причем с его помощью можно решить множество дерматологических проблем, таких как экземы, атопический дерматит, нейродермит, появление ранних морщин, сухость или излишняя сальность кожи, чрезмерная потливость, дряблость кожи. Травяной порошок по рецепту Аюрведы можно использовать и для омолаживающих процедур, и после окончания масляных процедур, чтобы удалить с кожи излишки масла и очистить поры кожи.

Но перед тем как рассказать о приготовлении убтана самостоятельно, несколько слов о противопоказаниях. Убтан противопоказан при грибковых и инфекционных поражениях кожи, фурункулезе, открытых язвах и при индивидуальной непереносимости компонентов пасты.

http://vsezdorovo.com/2011/02/ayurvedic-ubtan/

Состав можно варьировать под индивидуальные нужды,универсальный вариант:

-корень солодки (в нем много сапонинов (от латинского sapo – мыло), растительных гликозидов, в водных растворах образующих стойкую мыльную пену), 

-семя льна (так же для улучшения моющих свойств)

цветы липы (отлично смягчают кожу, разглаживают морщины), 

-петрушка (для чувствительной, раздраженной кожи), календула (очищает поры, удерживает влагу в коже)

хвощ (снимает воспаление, сужает поры), 

-мята (подходит для любого типа кожи), 

-ромашка (успокаивает раздраженную кожу, оказывает антисептическое и противовоспалительное действие)

-мелисса (тонизирует и освежает кожу),

- подорожник (заживляющий и противовоспалительный эффект), 

-душица (сильный антибактериальный эффект), 

-крапива (общеукрепляющее действие, отлично подходит для всех типов кожи)

-шалфей (вяжущее, антисептическое, успокаивающее действие), 

-молотые овсяные хлопья (стягивают -расширенные поры, отшелушивают отмершие клетки кожи).

-голубая глина (активизирует кровообращение, обменные процессы в коже)

-черная глина мертвого моря-замечательно освежает кожу, удаляя с нее избыток жира, успокаивает раздраженную и покрасневшую кожу,

-розовая глина - тонизирует,очищает

-белая глина-освежает цвет лица

-имбирь (мощный антиоксидант, подтягивает кожу, освежает цвет лица)

-пшеничные отруби - универсальное питание микроэлементами

-лепестки розы чайной - питание,увлажнение

Все травы в равных количествах тщательно перемалываем.В убтане главное – мельчайший помол и очень тщательное просеивание.Затем Все перемешивается и убирается в плотно закрывающуюся тару в темное место.
Перед использованием убтана размачиваем 1-2 чайные ложки травяной смеси в необходимой теплой жидкости.Этот порошок не надо заваривать, достаточно просто размочить. Наносим на лицо, тело, нежно массируем 
После чего смываем и наслаждаемся необыкновенно нежной, бархатистой и приятно пахнущей кожей.

Для приготовления убтана для нормальной кожи смешиваем полученную травяную смесь с родниковой, минеральной или очищенной водой, отваром трав на ваш выбор. Приготовленный таким образом убтан можно хранить в холодильнике сутки-двое.

Для жирной кожи смешиваем с йогуртом или разбавленным лимонным соком. Такая смесь должна использоваться сразу, хранить даже в холодильнике нельзя.

Для сухой кожи добавляем молоко, свежую сметану, сок огурца или алоэ, немного оливкового масла.

Для увядающей кожи можно смешать травы с молоком и добавить немного натурального базового масла .