Здравствуйте! Хочу задать вопрос про бодифлекс. Кто занимался, какие результаты, за какое время ушел вес и подтянулось тело?                                                                                                                                                                                                                                                                        Сама я начала заниматьса две недели назад, по себе не замечаю пока, но вес сходит, по 400 - 500 грамм стабильно каждый день. Занимаюсь я каждый день по 40 минут.  Ну и конечно я не ем после 18.00, не ем жирную пищу, стараюсь пить  больше воды, где – то 1.5 литра в день, но не смогла отказаться от сладкого и думаю, что мне это не мешает. Раньше сидела на диетах, а именно на гречневой, капустной, арбузной, но максимум меня хватало на 2 недели, потом срывалась. Бодифлекс мне очень подходить, с удовольствием им занимаюсь. Вот хотелось бы почитать, кому он помог.