Чаи для похудения
[320x269] 80 г листьев ежевики, 10 г листьев березы, 10 г листьев мать-и-мачехи залейте кипятком в пропорции 1:20, нагрейте на водяной бане под крышкой в течение 15 минут и процедите. Этот травяной сбор нужно пить по одному стакану перед завтраком и обедом.
Приготовьте сбор из коры крушины, листьев мяты, листьев крапивы и корня аира (3:2:3:1). 1 ст. л. смеси залейте 1,5 ст. кипятка, оставьте на 4 часа, процедите. Принимайте по 0,5 ст. 3 раза в день за полчаса до еды.
Кора крушины – 60 г, корень одуванчика – 20 г, плоды петрушки – 20 г, плоды фенхеля – 20 г, листья мяты перечной – 20 г. Настой принимают по 2 ст. утром до еды.
Кукурузные рыльца, листья одуванчика, трава тысячелистника, шалфея, мяты, корень цикория, кора крушины, плоды петрушки. Взять все по 20 г. 2 ст. л. залить 0,5 л кипятка. Принимать по 100 мл 3 раза в день за 15 мин до еды.
Чаи для похудения противопоказаны при обострении заболеваний желудочно-кишечного тракта, мочекаменной болезни, а также во время беременности и кормления грудью.