1. Если у вас промокли или замерзли ноги, сядьте в горячую ванну или сделайте горчичную ванночку для ног.

2. Пейте побольше жидкости – до шести-восьми стаканов в день: минеральную воду, натуральные соки и, конечно, теплый чай с лимоном и медом (а лучше всего – с малиной). Помогают и травяные чаи. Не забудьте про куриный бульон, горячее молоко с медом, маслом и содой на ночь.

3. Как только обнаружили у себя насморк, поставьте сухие горчичники (приложите их к пяткам и оберните ноги фланелью). Затем наденьте шерстяные носки и не снимайте их в течение часа-двух, а сняв, быстро походите по комнате. Лучше всего применять это средство вечером перед сном.

4. Столовую ложку мяты перечной залейте стаканом кипятка, кипятите пять минут на медленном огне, процедите. Затем размешайте в этом настое чайную ложку меда. Мелко нарезанный зубчик чеснока положите в чашку и разотрите ложкой, отожмите в нее примерно ¼ часть лимона, влейте мятный настой с медом и все тщательно смешайте. Выпейте это средство в теплом виде на ночь.

 

5. Мелко нарежьте репчатый лук, пассируйте на сухой чистой сковородке, чтобы он дал сок, потом переложите в баночку и добавьте немного подсолнечного масла (вместо луку можно использовать свежий раздавленный чеснок). Настаивать часов двенадцать, процедить и закапывать в нос.

Другой вариант: в баночку натолочь чеснок, примерно на 1/3. Залить доверху оливковым маслом. Поставить в холодильник и дать настояться 3-4 дня. Это «лекарство» может быть годным в течение года. Как только появляется первый признак насморка – заложенность носа – смочить вату в чесночном масле и заложить обе ноздри минут на 30. Повторять несколько раз в день.

6. Сделайте ингаляцию. Налейте в чайник кипящую воду, положите в него 3-4 чайных ложек соды, накройте полотенцем и подышите минут десять. Только следите, чтобы пар не был слишком горячим (может быть ожог слизистой). Хорошо действуют ингаляции из отваров ромашки (2-3 ст. л. залить 1 стаканом кипятка, настоять, укутав, 20 минут, затем долить 3 стакана кипятка, дышать ), эвкалипта, шалфея, лаврового листа, мяты.

Можно заварить в кастрюле три столовых ложки сосновых почек и дышать над паром, укутавшись. Только запомните: после этой процедуры нельзя выходить на улицу 2-3 часа.

7. Прогрейте заложенный нос: сварите вкрутую два яйца, заверните из в платочек и прикладывайте к носу, катая по переносице, пока не остынут.

Другой вариант: можно нагреть на чистой сковородке хлопчатобумажный мешочек с крупой или солью и греть переносицу.

8. Смажьте ноздри снаружи, область гайморовых пазух и точку между бровями бальзамом «звездочка», это снимает заложенность и облегчает дыхание.

9. Промывайте нос большим количеством соленой воды или отваром ромашки.

10. Положите сухой кусок пшеничного или ржаного хлеба на горячую плиту и, когда сухарь начнет подгорать, вдыхайте дым от него через нос в течение 2-3 минут. За день повторите несколько раз.

11. Закапайте в каждую ноздрю по 5-6 капель свежевыжатого сока свеклы (свежей, не вареной). Можно ватный тампон намочить в свежем соке и закладывать в нос. Закапывайте в нос три раза в день капли, приготовленные из одной части свежеприготовленного морковного сока, одной части растительного масла и нескольких капель чесночного сока.

12. Закапывайте в нос три раза в день капли, приготовленные из одной части свежеприготовленного морковного сока, одной части растительного масла и нескольких капель чесночного сока.

13. Приготовьте содово-танинные капли, разведя питьевую соду (на кончике ножа) в столовой ложке свежей отцеженной заварки чая. Капли закапывают только в теплом виде: 8-10 капель 3-4 раза в день. При отсутствии аллергии к моркови можно чередовать закапывание в нос сока моркови и содово-танинных капель.

14. Скатайте в шарики тонкую кожуру апельсина внутренней стороной наружу. Их надо вставить в каждую ноздрю и дышать так минут 15-20.

15. Смешайте чайную ложку меда, чайную ложку сливочного масла, сок алоэ. Закапывайте в нос.

16. Влейте в эмалированную кастрюлю стакан молока, добавьте столовую ложку шалфея. Прикройте крышкой. Вскипятите эту смесь на небольшом огне, дайте немного остыть и процедите. Вскипятите вновь, прикрыв крышкой. Пейте в горячем виде перед сном, остерегаясь сквозняков.

17. Найдите «простудные» точки: над переносицей между бровями, у окончания бровей, бугорок между сведенными большим и указательным пальцами. Сделайте по десять вращательных движений по и против часовой стрелки. Или же разотрите основание пальцев ног.

18. Смешайте чайную ложку меда и три ложки свекольного сока. Закапайте в нос по несколько капель 3-4 раза в день.

19.

20. Два раза в день смазывать слизистую оболочку полости носа (при тонзиллите), заднюю стенку глотки (при хроническом фарингите) ватным тампоном на палочке, обильно пропитанном облепиховым маслом.

Одновременно принимать внутрь по 3 мл масла. Курс лечения – от 10 до 45 дней в зависимости от тяжести заболевания.

21. Для лечения хронического насморка больному, лежащему на спине, стеклянном палочкой в каждый носовой ход вводят натуральный мед объемом с фасолинку. Для уменьшения раздражающего действия обязательно добавляют 0,1-0,2 г анестезина. От температуры тела мед тает, стекает по слизистой к глотке в гортань и всасывается. После такой процедуры больной должен находится в помещении не менее 2 часов. Курс лечения – 15-20 дней.

22. Смешать 0,5 ч. л. йодированной соли, 5 капель экстракта эвкалипта. Хорошо перемешать. Закапывать в нос 2-3 раза в день. Через 3 дня насморк проходит. Если слизистая очень чувствительная (у детей, например), добавить в раствор 1 ч. л. облепихового масла.

23. В небольшую аптечную бутылочку (25-30 мл) засыпают на 2/3 березовые почки и заливают доверху подсолнечным маслом. Настаивают при комнатной температуре 7-9 дней в тени, не на свету. При насморке закапывают в каждую ноздрю по 2-3 капли. В первые минуты ощущается небольшое жжение, но потом все проходит. 2-3 раза закапывать – и насморк пройдет.

24. Используйте при ингаляциях водный раствор масла чайного дерева (4-5 капель на 1 ст. горячей воды).

25. Небольшое количество соли прокалите на сухой сковороде. Высыпьте в мешочек из ткани, завяжите его. Прикладывайте мешочек на верхнюю часть переносицы на 20-25 минут через каждые полтора-два часа.

26. Массаж точки «таиэн», которая находится на больших поперечных морщинах запястья со стороны ладони, на выступе кости. Массируйте и слегка нажимайте эту точку подушечкой большого пальца противоположной руки в течение одной минуты 3 раза в день.

27. 1 ст. л. мелко нарубленного лука добавить в чашку меда, размешать и эту смесь принимать по 1 ч. л. 4 раза в день.

28. Смазать слизистую носа соком свежего листа каланхоэ 1-2 раза.

29. 10-15 мин попарить ноги в тазу с горячей водой, а затем облить их холодной водой и сразу в постель. Затем к пяткам положить горчичники, забинтовать их фланелью и надеть шерстяные носки.

30. Мед развести теплой (не выше 45 С) кипяченой водой в соотношении 1:2 и использовать для закапывания по 5-8 капель в каждую ноздрю 3-4 раза в день при остром и хроническом рините.

 

 

 

 

1. Жевать 5-6 раз в день кусочек медовых сот в течение 15 минут (затем воск выплевывают) – это облегчает дыхание носом, резко снижает воспалительную реакцию в его придаточных полостях.

2. Корни хрена тщательно вымыть, снять верхний слой и натереть на терке. 1/3 стакана полученной массы смешать с соком трех лимонов и принимать по ½ чайной ложки 1 раз в день через 30 минут после завтрака. Курс лечения при хроническом гайморите – 3-4 месяца. После двухнедельного перерыва можно повторить.

3. Закапывать 3 раза в день по 4-5 капель меда, смешанного со свежим желтком (обязательно свежим) в течение 10-15 дней.

4. Массаж точки «тэнтю». Она расположена около срединной линии шеи, примерно на 2 см ниже того уровня, где заканчивают расти волосы. Точку легко найти: при нажатии на нее ощущается раздражение в глазах и носу. Помните, что точки «тэнтю» парные, поэтому массировать их нужно одновременно обеими руками, заведенными назад. Делая выдох, нажимайте на эти «дренажные» точки с помощью средних пальцев рук по 10 раз в течении пяти секунд с небольшим усилием. Упражнение повторяйте 2-3 раза в день на протяжении месяца.

5. Приготовить настой буквицы лекарственной из расчета 1 ст. л. на 1 ст. кипятка, настоять 2-3 часа – закапывать в каждую ноздрю по полной пипетке настоя минимум 5-6 раз в день. Разжиженное содержание гайморовых пазух быстро начинает выделяться наружу.