Это цитата сообщения Космея Оригинальное сообщение

Медитация на осознание себя

Отстранись от суеты и спроси себя: "Я хозяин своей судьбы?"
Размышляй над вопросом.
Затем несколько раз с различными интонациями утвердительно продекламируй в пространство : "Я хозяин своей судьбы!"
Отследи реакции психики и возникшие ощущения в теле.
Спроси себя:
"Я - Дух?"
Далее, двенадцать раз утвердительно продекламируй в пространство:
"Я - Дух!"
Спроси себя:
"Я - вечен?"
Спроси себя:
"Я - здесь?"
Двенадцать раз ответь:
"Да, я здесь!"
Отследи этапы переключения сознания и то, как меняются твои состояния.
... Это может случиться сейчас, а может в момент следующей практики, а может в следующей жизни. Пути Господни неисповедимы.
Просветление - это фонтан спонтанной радости и ясности. Твердость, убежденность, непоколебимость растворяться, как дым. На их место придут дружелюбие, легкость, душевный комфорт, успокоение ума и вера Богу.


[400x560]