Без заголовка
14-06-2016 21:52
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Это цитата сообщения Елена__Гончарова Оригинальное сообщение
Зеленый чай с молоком для похудения
[показать] Если в процессе отдыха вы позволили себе полакомиться сладостями, шашлыком или другими калорийными блюдами, то наверняка, встав на весы, вы увидите прибавку в весе. Конечно, можно совсем отказаться от вкусной еды, но это очень трудно. Лучше подключить эффективные средства похудения. Одно из них – зеленый чай с молоком. Это средство подходит многим и дает быстрый результат. Противопоказанием к нему может быть только непереносимость молочных продуктов.
Зеленый чай или молоко можно пить каждый день, но лучше регулярно устраивать с ним один разгрузочный день в неделю.
Приготовленный чай разделяют на порции и пьют по стакану через каждые пару часов. Можно употреблять его как холодным, так и теплым. Также в этот разгрузочный день можно пить чистую воду – минеральную или отфильтрованную. Ее количество должно быть равным примерно двум литрам за сутки.
Сочетание зеленого чая с молоком дает полезный эффект: молоко смягчает действие кофеина в чае, а чай способствует лучшему усвоению молока. Такой напиток обладает сильным мочегонным эффектом, поэтому воду необходимо пить.
Рецепт зеленого чая с молоком.
Для приготовления такого напитка понадобится полтора литра молока и три чайные ложки хорошего зеленого чая. Молоко лучше брать нежирное, а чай – без добавок. Можно при желании использовать смесь зеленого и черного чаев. В кипящее молоко добавляют отмеренное количество зеленого чая, затем настаивают в течении 15-20 минут, процеживают и остуживают. Есть и другой способ приготовления – заваривают отдельно крепкий зеленый чай, а потом добавляют его в молоко и пьют.
Польза зеленого чая
Такой чай является прекрасным профилактическим средством от усталости. Он может прибавить бодрости на несколько часов.
Также молокочай выводит из организма вредные элементы – свинец, ртуть, кадмий и другие тяжелые металлы.
Это средство помогает справится с запорами и регулируют работу пищеварительной системы.
Можно использовать этот напиток для полоскания рта. Он снимает зубную боль, предотвращает кариес, восстанавливает незначительные дефекты эмали зубов.
Зеленый чай с молоком можно использовать для оздоровления двенадцатиперстной кишки и заживления язвы желудка. Еще такой чай предотвращает образование камней в органах.
Этот напиток считается хорошим средством для улучшения состава крови, активации работы селезенки и печени, а также для стимуляции кроветворной функции организма.
При ожогах также можно сделать компресс с молокочаем.
http://beautyhealthclub.ru/ Elena_Honcharova
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Это цитата сообщения Елена__Гончарова Оригинальное сообщение
Зеленый чай с молоком для похудения
[показать] Если в процессе отдыха вы позволили себе полакомиться сладостями, шашлыком или другими калорийными блюдами, то наверняка, встав на весы, вы увидите прибавку в весе. Конечно, можно совсем отказаться от вкусной еды, но это очень трудно. Лучше подключить эффективные средства похудения. Одно из них – зеленый чай с молоком. Это средство подходит многим и дает быстрый результат. Противопоказанием к нему может быть только непереносимость молочных продуктов.Зеленый чай или молоко можно пить каждый день, но лучше регулярно устраивать с ним один разгрузочный день в неделю.
Приготовленный чай разделяют на порции и пьют по стакану через каждые пару часов. Можно употреблять его как холодным, так и теплым. Также в этот разгрузочный день можно пить чистую воду – минеральную или отфильтрованную. Ее количество должно быть равным примерно двум литрам за сутки.
Сочетание зеленого чая с молоком дает полезный эффект: молоко смягчает действие кофеина в чае, а чай способствует лучшему усвоению молока. Такой напиток обладает сильным мочегонным эффектом, поэтому воду необходимо пить.
Рецепт зеленого чая с молоком.
Для приготовления такого напитка понадобится полтора литра молока и три чайные ложки хорошего зеленого чая. Молоко лучше брать нежирное, а чай – без добавок. Можно при желании использовать смесь зеленого и черного чаев. В кипящее молоко добавляют отмеренное количество зеленого чая, затем настаивают в течении 15-20 минут, процеживают и остуживают. Есть и другой способ приготовления – заваривают отдельно крепкий зеленый чай, а потом добавляют его в молоко и пьют.
Польза зеленого чая
Такой чай является прекрасным профилактическим средством от усталости. Он может прибавить бодрости на несколько часов.
Также молокочай выводит из организма вредные элементы – свинец, ртуть, кадмий и другие тяжелые металлы.
Это средство помогает справится с запорами и регулируют работу пищеварительной системы.
Можно использовать этот напиток для полоскания рта. Он снимает зубную боль, предотвращает кариес, восстанавливает незначительные дефекты эмали зубов.
Зеленый чай с молоком можно использовать для оздоровления двенадцатиперстной кишки и заживления язвы желудка. Еще такой чай предотвращает образование камней в органах.
Этот напиток считается хорошим средством для улучшения состава крови, активации работы селезенки и печени, а также для стимуляции кроветворной функции организма.
При ожогах также можно сделать компресс с молокочаем.
http://beautyhealthclub.ru/ Elena_Honcharova
Серия сообщений "Стройная фигура":
Часть 1 - >Супер простая программа-плоский животик
Часть 2 - Базовое дыхание оксисайз
...
Часть 18 - Аллен Карр — Легкий способ сбросить вес
Часть 19 - Овсяная диета.
Часть 20 - Зеленый чай с молоком для похудения
Часть 21 - Животворящая сила! Настрой Г. Сытина для стройной фигуры!
Часть 22 - Скрытая гимнастика Воробьёва(стройная фигура)
...
Часть 40 - Методика снижения веса Джона Габриэля
Часть 41 - Худеем с помощью магии
Часть 42 - Танцуют все!Зажигательная ЗУМБА+САМБА+ЛАТИНА!!!!
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Без заголовка | Nadena75 - Дневник Nadena75 |
Лента друзей Nadena75
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»