Схема.
Понедельник - белый.
Молоко, сметана, картофель, макароны, рыба, птица и др. Не переедать в связи с большим количеством углеводов.
Вторник - красный.
Ягоды, свекла, красное мясо и др. Усиливается кровообращение и мышечный тонус.
Среда - желтый.
Бананы, ананасы, яичные желтки и др. Великолепное настроение и интеллект.
Четверг - зеленый.
Капуста, огурцы и др. Хороший гормональный баланс и романтическое настроение.
Пятница - фиолетовый.
Виноград, баклажаны и др. Помощь сердечно-сосудистой системе.
Суббота - черный.
Темное мясо, черный хлеб, гречка и др. Не любите черный цвет - бесцветный с минеральной водой!
Воскресенье - оранжевый.
Сколько и чего бы этого цвета не съел - продолжаешь худеть. В оранжевых продуктах много кислот и клетчатки.
Результат: минус 3 кг в месяц и повышение иммунитета. Потерянный вес обратно не возвращается.