Это цитата сообщения irinankamsk Оригинальное сообщение

Дыхательная гимнастика Стрельниковой (11 видео – упражнений)

Дыхательная гимнастика Стрельниковой (11 видео – упражнений)

Оказалось, что очень многих интересует дыхательная гимнастика, поэтому специально для таких выкладываю видео, состоящее из 11 разных частей основного комплекса Стрельниковской гимнастики, который ведёт Щетинин М.Н. Действия происходят на природе. В среднем длительность каждого упражнения 2-3 минуты.

Ладошки
Погончики
Насос
Кошка
Обними плечи
Большой маятник
Повороты
Ушки
Маленький маятник
Перекаты
Шаги