Это цитата сообщения Любовь_здоровье_красота Оригинальное сообщение
Как научиться чувствовать радость жизни?
Суть жизни человека – во взаимоотношениях. Все окружающие нас люди – наши учителя. Они помогают осознать
нам нашу уязвимость, раны души.
Нужно принять свою
уязвимость, прожить свой стыд, полюбить себя и стать целостным.
Исцеление в способности
чувствовать. В умении отделять истинные чувства от умозаключений. В
распознавании того, какие базовые потребности затронуты. Что именно вызывает такую сильную боль? Научиться проживать эту боль и понимать себя.
Одна моя ученица испытывала неуверенность при общении с людьми. Устроившись работать менеджером, она вынуждена была уволиться, т.к. испытывала величайшие затруднения во время контакта с потенциальными клиентами:
становилась скованной, неуверенной, у неё
сильно болела голова. При работе над этой проблемой, она вспомнила
ситуации детства, когда ей очень хотелось поделиться с мамой своими маленькими радостями. Один раз она принесла с улицы лягушку. Другой раз с восторгом рассказывала о том, что залезла на дерево выше всех. Но мать не разделила её радости, а вместо этого сильно отругала
и строго наказала.
В душе маленького ребёнка поселилась боль, что её не понимают, отвергают. У маленькой девочки появилась уверенность в том, что она недостаточно хороша и даже глупа, что её не за что любить. Потому что мама свои наказания всегда сопровождала целым потоком оскорблений в адресдевочки.
Мысли о том, что она глупа и с ней не интересно общаться, поселились в её голове. Она становилась всё более неуверенна в себе. Ей все труднее было общаться с людьми.
У каждого человека основная базовая потребность – это потребность жить. С этой потребностью связано очень много различных проявлений нашей жизни.
Главные:
·
Быть признанным другими людьми
·
Разделить с людьми радость бытия
Быть любимым
·
Ощущать своё единство с миром и людьми
Благодаря этим проявлениям мы осознаем:
·
Я имею право на жизнь
·
Мир любит и принимает меня
·
Я достойный и уважаемый человек
·
Я люблю и ценю себя.
Если вы уверенны в том, что в вашей жизни все именно так и это ваши убеждения, на которых вы строите свою жизнь – то у вас всё в порядке. Вы счастливы, ваша жизнь наполнена радостью бытия.
Если же у вас нет этих четко сформированных убеждений о себе, о мире, о людях, - значит у вас тоже есть серьезная рана в Душе, связанная с базовой потребностью жить. Как вы уже знаете - это ощущение, чувство радости жизни. Теперь вы можете осознать, почему недостаточно радости в вашей жизни.
Исцеление способности чувствовать радость жизни, непосредственно связано со способностью
взращивать самоуважение, самоценность, любовь к себе.
Серия сообщений "Правда о нашей жизни":
Часть 1 - ПРАВДА О НАШЕЙ ЖИЗНИ
Часть 2 - Как научиться чувствовать радость жизни?
Часть 3 - 7 ступеней любви к себе
Часть 4 - СИЛА И ПУТЬ
Часть 5 - ТИБЕТ - ХРАНИТ ТАЙНУ ЖИЗНЕННОЙ СИЛЫ.
Часть 6 - ЖИЗНЬ - КАК ПОЛЁТ!!!
Часть 7 - МУДРОСТЬ И АКТИВНОСТЬ - ЭТО СЧАСТЛИВАЯ И ДОЛГАЯ ЖИЗНЬ!!!