Это цитата сообщения AAUUMM Оригинальное сообщение
Выросла у нас рукола:)
Купили весной семена на пробу, и не жалеем:)..Очень быстро выросла рукола,листья крепкие,сочные...Неприхотливое растение:)
Кушаем просто так,вприкуску, добавляю в салаты и супы.
Вкус у руколы необычный,горчично-орехово-перечный,но нежный:)
Гугл говорит что "Рукола - кладезь витамина С и йода, повышает уровень гемоглобина в крови, выводит холестерин и оказывает тонизирующее действие на организм в целом - настоящий природный энергетик!
Рукола способствует профилактике злокачественных опухолей, обладает мочегонным, дезинфицирующим, отхаркивающим эффектом, улучшает пищеварение, помогает при малокровии. Как и многие другие пряные травы, руколу можно назвать "зеленой аптекой", также способствует лактации у кормящих матерей. А вот древнеримские эротоманы - вообще считали руколу афродизиаком."
