Очевидно, что для предотвращения проблем со здоровьем нужно правильно питаться, заниматься спортом, избавиться от пагубных привычек. Кроме того, можно помочь организму ускорить процесс избавления от токсинов, добавив в меню оздоравливающий очищающий чай – он очень популярен среди долгожителей восточных стран.

 

Ингредиенты

- 1/2 чайной ложки черного чая;

- 1/2 чайной ложки имбиря;

- 1/2 чайной ложки гвоздики;

- 1/2 чайной ложки корицы;

- 1/6 чайной ложки куркумы;

- 1 стакан воды;

- 1/2 стакана молока;

- щепотка кардамона;

- немного натурального чистого меда.

 

Приготовление

Смешать чай, все специи и залейте 1 стаканом кипятка, хорошо размешайте и добавьте 1/2 горячего молока.

Пить этот чай следует на протяжении всего дня!

Регулярное употребление этого напитка позволит снизить риск возникновения онкологических заболеваний, инфаркта и инсульта.

Кроме того, уже с первых приемов вы почувствуете бодрость и удивительный прилив сил.

Источник