на 100грамм - 110.09 ккалБ/Ж/У - 14.77/4.95/1.03
Ингредиенты:
Творог 0% 180 гр.,
Яйцо 150 гр. (примерно 3 шт)
Соль, перец, – по вкусу
зелень для украшения

Приготовление:
Творог и яйца тщательно перемешать, посолить и добавить рубленной или сушеной зелени. Выпекать на медленном огне под крышкой около 7-10 минут.
Приятного аппетита!