Дона Мария Джило, дама 92 лет, маленькая и настолько элегантна, что каждый день в 8 утра уже одета, хорошо причесана и со скромным макияжем, несмотря на слабое зрение. 

И сегодня она переехала в дом престарелых: ее муж, с которым она прожила 70 лет, недавно умер, и у нее не оставалось другого выбора. 

После того, как она терпеливо ждала в течение двух часов, чтоб увидеть комнаты, она все еще красиво улыбалась, когда из обслуживающего персонала пришли сказать, что ее комнаты готовы. По дороге к лифту, представитель описал ее маленькие комнаты, даже назвал цвета занавесок, которые украшали окна.

Она прервала его с энтузиазмом маленькой девочки, которая только что получила щенка в подарок: 

- О, я люблю эти шторы ... 

- Дона Мария Джило, Вы даже не видели еще вашей комнаты ... Подождите ... 

- Это не имеет никакого значения, - сказала она, - счастье то, что вы, в принципе все решили. Нравится ли мне моя комната или нет, не зависит от того, какая мебель будет там стоять ... Все будет зависеть от того, как я готовлю мои ожидания. И я решила, что обожаю! Такое решение я принимаю каждый день, когда я просыпаюсь.

Вы знаете, мы можем провести весь день в постели, прислушиваясь к боли, которую имеем в определенных частях тела, которые не работают ... Или же можем встать с постели, поблагодарив другие части, которые по-прежнему подчиняются нам. 

- Как это? 

- Не так уж сложно людям иметь самообладание, и каждый может научиться. Мне потребовалось некоторое "обучение" в течение года, и я хорошо знаю, что могу теперь выбирать и направлять свои мысли и, следовательно, чувства. 

Спокойно она продолжала: 

- Каждый день - как подарок, и как только я открываю глаза, я прихожу в новый день, а со мной - и счастливые воспоминания, которые были в моей жизни. Старость, как банковский счет: вы можете снять только то, что вы сохранили. Так что мой вам совет внести много радости и счастья на счет вашей памяти. И, кстати, спасибо за этот депозит в мой банк памяти! Как видите, я все еще продолжаю вкладывать на счет, и я считаю, что независимо от того, насколько сложна жизнь, мудрым будет не усложнять ее. 

Тогда я попросил ответить: Как оставаться молодым? 

1. Не задумываться над числами, которые являются несущественными. Это включает возраст, вес и рост. 
Пусть врачи беспокоятся об этом. 

2. Поддерживать отношения только с веселыми друзьями. Недовольные и ворчуны тянут вас вниз... 
(Помните, если вы один из этих ворчунов!) 

3. Продолжайте учиться.
Узнайте больше о компьютерах, ремеслах, садоводстве, - что угодно. Не позволяйте мозгу лениться. "Праздный мозг является мастерской немецкого. И немецкому имя Альцгеймер! 

4. Цените каждую мелочь. Больше цените. 

5. Чаще смейтесь, громко и долго. Смейтесь, пока дыхание перехватит. И если у вас есть друг, который заставляет вас смеяться, проводите больше времени с ним/с ней! 

6. Бывают слезы. 
Держись, скорби, и двигайся дальше. 
Единственный человек, который с нами всю нашу жизнь - это мы сами. 
Живи, пока ты жив. 

7. Окружите себя всем, что вы любите. 
Будь то семья, животные, растения, хобби, - что угодно. 
Ваш дом - ваше убежище. Не бросайте его... 

8. Позаботьтесь о своем здоровье. 
Если оно хорошее, - так держать. 
Если оно неустойчиво, - надо его улучшить. 
Если вы не можете улучшить его, - обратитесь за помощью. 

9. Не возвращайтесь туда, где чувствуете вину. 
Съездите в магазин, даже в другую страну, но НЕ туда, где есть вина. 

10. Скажите любимым, что вы их любите и что используете любую возможность, чтобы быть с ними.