[показать]Чего таить - все мы с вами знаем что такое целлюлит. Но вот из-за чего он возникает в организме. Что заставляет его появляться.

Знание причин возникновения откроет нам с вами и эффективные способы борьбы с ним. Основной причиной возникновения целлюлита является наше неправильное питание. Это и тортики,и газировка, и майонез,и алкоголь, и чипсы,и жирная пища. Если мы хотим избавиться от ненавистной "апельсиновой корки" - придется менять рацион в пользу фруктов и овощей- они отныне должны составлять 2/3 вашего рациона.

Вторым моментом должно стать убавление количества соли,которое мы используем при готовке.Именно соль задерживает жидкость в организме становясь зачастую причиной отеков,нарушения кровообращения,ухудшения состояния сосудов.

Возможно я не открыла Америку, но 2 важных рекомендации у вас есть.

Как я люблю путешествовать - это всегда смена обстановки и впечатлений  выбирайте страну на www.mosintour.ru/cities.asp?Id=326 я бы предпочла Италию..Или нет,нет..Швейцарию..да,тишина,спокойствие, размеренность - именно то,что нужно мне сейчас. А что нужно вам?