Танец живота

Елена Зезюлина, инструктор групповых занятий фитнес-клуба «Мастер Джим», г. Владивосток.

Восточный танец вообще и танец живота в частности — не что иное, как уникальная женская оздоровительная система, подходящая девушкам и дамам практически любого возраста. Правда, на первом этапе начинающих баядерок ждет небольшое разочарование: они слегка набирают вес. Происходит это от того, что жировая масса очень неохотно покидает свое место. Но довольно быстро у начинающих танцовщиц поя