МУДРОЕ ИСЦЕЛЕНИЕ И ОМОЛОЖЕНИЕ


МУДРОЕ ИСЦЕЛЕНИЕ И ОМОЛОЖЕНИЕ


 





Мудры давно зарекомендовали себя не только, как упражнения, помогающие в постижении высших истин и развитии духовных качеств. Но и как прекрасные целебные средства, помогающие как против отдельных заболеваний, так и для гармонизации всего организма в целом.

http://www.vedica.ru

Апана мудра (очищающая мудра)

Основное действие этой мудры заключается в следующем: