[400x230]
Ингридиенты:

клюква - 175 г
мед - 1 ст. ложка
молоко - 50 мл
вода минеральная газированная


Способ приготовления:

Насыпьте клюкву в чашу блендера или кухонного комбайна и взбивайте, пока масса не станет однородной.

Добавьте мед и молоко, взбивайте еще 30–40 секунд, чтобы все компоненты смешались.

Перелейте смузи в высокий стакан, влейте небольшое количество минеральной воды, перемешайте и сразу подавайте.

Совет: Смузи можно готовить и из замороженной клюквы или из сушеной. Размораживать ягоды не надо, а вот сушеные необходимо замочить в горячей воде на 10 минут.


___________________________________________________________________________
Отличный сайт окна пвх химки. Благодаря этому сайту я узнала много новой и полезной информации. Советую посетить сайт и вы останетесь довольны. Приятного просмотра!