• Авторизация


Картошку фри готовим ....в духовке! 26-03-2013 14:17 к комментариям - к полной версии - понравилось!


[показать]

Многие из нас любят картофель “Фри”, но все прекрасно знают, что он не полезен для здоровья. Этот рецепт будет палочкой-выручалочкой для многих любителей картошечки “Фри”, и тем более такую картошку можно смело давать детям.
Для приготовления картошку нужно помыть, почистить и порезать брусочками толщиной 1 см.
Яичные белки взбить с солью до мягких пиков.
Выложить белки в порезанный картофель и хорошо перемешать, чтобы каждый брусочек был в белке.
Противень застелить пекарской бумагой (рекомедую смазать маслом,если не используете силиконовый коврик.)и выложить на него картофель. Сверху картофель посыпать паприкой.
Поставить противень в духовку, разогретую до 180 градусов, и выпекать до румяной корочки.
Картофель “Фри” нужно есть сразу в горячем виде.

Источник

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (18):
Lady_of_mistery 26-03-2013-14:26 удалить
Очень интересно. Обязательно попробую. А какая экономия масла!
Rost 26-03-2013-14:35 удалить
"В духовке"! Тоже мне, "необычные блюда из обычных продуктов". Вы, наверное, никогда картофельные чипсы с помощью строительного фена не делали :) Хотя, попкорн получается круче :)
olgaryta 26-03-2013-14:40 удалить
Спасибо!Мне очень подходит.
SuperLissa 26-03-2013-14:52 удалить
Картошку фри я давно делаю в духовке. Но для этого не испоьзую сочетание картофеля с яичными белками - это тоже не очень хорошо для желудка. Просто нарезанный брусочками картофель помещаю в полиэтиленовый пакет, немного солю и добавляю чуть-чуть растительного масла. Перемешиваю и выкладываю на противень, выстланный пекарской бумагой. Экономия масла - однозначная и для здоровья - очень полезно
KonVeda 26-03-2013-15:57 удалить
Ответ на комментарий SuperLissa # спасибо за рецепт, опробую)
KonVeda 26-03-2013-15:59 удалить
Ответ на комментарий Rost # вот же убили)) пошла фен доставать строительный))
Rost 26-03-2013-16:06 удалить
Ответ на комментарий KonVeda # Конотопская_ведьма, строительный фен - это прибор, который должен быть у каждого кулинара. Во-первых, им всегда можно что-то подрумянить, если под рукой нет газовой горелки. Во-вторых, им можно быстро что-то согреть, если под рукой нет ни духовки, ни микроволновки. В-третьих, им можно буквально за 5 минут подготовить мангал с углями для приготовления шашлыка. В-четвёртых, очень удобно сушить (например) грибы. И это только то, для чего я применял его лично. Уверяю, спектр применения его на кухне гораздо шире. В походно-полевых условиях его может заменить паяльная лампа (нужно только её заправить спиртом) или газовая горелка.
KonVeda 26-03-2013-16:42 удалить
Ответ на комментарий Rost # вот просветили)) паяльная лампа у папы была в детстве)) мы на природу с ней выезжали.. еду готовили)
Rost 26-03-2013-16:44 удалить
Ответ на комментарий KonVeda # Конотопская_ведьма, а в следующий раз расскажу, как жарить яйца на утюге и для каких кулинарных целей можно использовать парогенератор :)
KonVeda 26-03-2013-16:49 удалить
Ответ на комментарий Rost # ну про яйца я в курсе)))
Valenta045 27-03-2013-12:53 удалить
Очень понравились картошка фри в духовке. Замечательно! Огромная польза для здоровья. Спасибо.
Хаос_78 27-03-2013-19:15 удалить
Ответ на комментарий Rost # Скажите, а Вы это все искренне говорите или все же стебетесь?
KonVeda 27-03-2013-19:55 удалить
Ответ на комментарий Хаос_78 # )))))
Rost 28-03-2013-11:20 удалить
Ответ на комментарий Хаос_78 # Хаос_78, а вы зачем спрашиваете? От любопытства? А как далеко идёт ваше любопытство? Например, взять и поискать это у меня в блоге. Или - не настолько любопытно? Ну, тогда вот вам сообщение: http://www.aliveinternet.ru/post177455134/ Стебусь я или нет, то скажу так. А вы верите людям на слово?
Хаос_78 28-03-2013-15:20 удалить
Ответ на комментарий Rost # От любопытства. Но в блог сегодня зайду и посмотрю. Большое спасибо за ссылку. Людям верю. Но уже не всем)
Хаос_78 31-03-2013-16:36 удалить
приготовила! Очень вкусно и не жирно. Спасибо!


Комментарии (18): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Картошку фри готовим ....в духовке! | KonVeda - мир счастливой женщины | Лента друзей KonVeda / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»