Кикбоксинг. Самооборона для девушек.Простая, но работающая связка - руки + ноги.[flash=644,514,http://www.skillopedia.ru/player/video.swf?id=http://77.220.185.136/data/materials/4/e8ca4c10767f781e54b04a83f484af7e/&video_width=640&video_height