Рецепт прост (готовим омлет на водяной бани, думаю и в пароварке тоже можно)
2 яйца,2 ст ложки молока, маслице слив, соль по вкусу, и на водяную баню в формочке (лучше силиконовую формочку использовать), время приготовления 7 минут.
[показать]   Думаю от такого омлета не откажется не один ребенок [показать]

Тыквенный десерт

тыкву (ломтика три) кубиками, кладем в пароврку минут на 15-20
режим яблоко (если большое - одно, маленьких - два), добавляю к тыкве, минут 5 ещё варится всё это дело
в блендер, вуаля, ребенок в восторге. [показать]


Рыбные котлеты на пару

Ингридиенты:
1 филе тилапии среднего размера
1 яйцо
1 ч. ложка молотого геркулеса
зелень петрушки
молоко
Приготовление:
тилапию перемолоть в блендере или на мясорубке, добавать яйцо, геркулес, порезанную зелень, немного молока, все перемешать, посолить, еще раз перемешать. Сформировать котлетки и выложить в пароварку на 25 минут.

Котлеты из куриной грудки

Состав:
1. маленькая куриная грудка
2. маленькая луковица
3. 4 соцветия брокколи
4. маленькая морковка
5. 1 яйцо
6. молоко- добавляю на глаз
Все продукты я измельчаю в блендере, добавляю по вкусу соль. Укладываю котлетки в пароварку и через 20-25 минут обед или ужин для малыша готов. Приятного аппетита.   bat      http://www.stranamam.ru/post/1961452/