[250x167]Инжир. Наверно, каждый из нас с ним знаком. Кто-то в сыром виде пробовал, кто-то в сушеном, кому-то нравится варенье из него.

А вы знаете, насколько он полезен для нашего здоровья?  Причем, полезность его сохраняется и  в сушеном виде.  Как выбрать, как хранить, как съесть? Кому он противопоказан, можно ли использовать инжир в программе похудения.

В своей статье я рассказываю о всех полезных свойствах инжира,  даю рецепты для здоровья. Очень простой и прекрасный рецепт инжир с молоком от кашля. Причем, и для детей, и для взрослых подходит.  И для тех, у кого болит горло и кто хочет восстановить голос.

Также есть рецепт салата с инжиром и домашнего приготовления конфет с инжиром. Попробуйте. Вкусно и очень просто.  Приглашаю почитать статью.

Читать далее.