Это цитата сообщения Larmes_delicatesse Оригинальное сообщение
3 напитка для похудения
3 напитка для похудения
Гидромель. Готовится просто: на стакан теплой (до 40 градусов) воды берем 1 ч. л. меда и 2 ст. л. лимонного сока. Принимаем трижды в день перед едой. Содержание в напитке витамина С способствует выведению шлаков и повышает иммунитет.
Овсяный кисель. Улучшает обменные процессы, укрепляет иммунитет. 200 г овса высыпаем в трехлитровую банку, добавляем 0,5 ст. кефира, 1 ст. л. сметаны, 1,5 л воды. Плотно завязываем посуду марлей и ставим в теплое место для скисания. Затем процеживаем, переливаем в кастрюлю и варим на небольшом огне, периодически помешивая. Доводим до кипения, снимаем. Пьем за полчаса до еды по 0,5 стакана.
Медово-коричный напиток. Обладает очищающими свойствами и ускоряет метаболизм в несколько раз, притупляет чувство голода. Заливаем 0,5 ч. л. корицы 200 мл кипятка. Когда остынет, добавляем 1 ч. л. меда и охлаждаем 2 часа в холодильнике. Принимаем на ночь и утром натощак.