Это цитата сообщения Lebedeva-3-3 Оригинальное сообщение

упражнение для пресса,грудей,ягодиц

Дочь худеет, медленно, но верно. В дополнение к диете ежедневно делает вот эти упражнения, они ей очень понравились


За 10 дней сброшены 2 кг, голодной не ходит. Упражнения прекрасно подойдут и просто для укрепления мышц.

Если нажмете на ролике значок Youtube, перейдете на страницу с другими упражнениями. Например Как убрать жир с боков и нижней части спины