Это цитата сообщения ALLA_KORN Оригинальное сообщение

Салат «Мужской каприз» диетический 3-5


Нам понадобится: лук, лимон, мяско (любое по вкусу), отварное яйцо, йогурт натуральный, сыр не более 5%.

Лук порезать полукольцами, ошпарить кипятком и на 3 минуты залить лимонным соком (замариновать). Мясо отварить, порезать ломтиками. Лук выложить на тарелку, залить йогуртом до покрытия. Дальше слой мяса. Снова слой йогурта. Дальше покрошить вареное яйцо. Снова йогурт. Сверху все посыпать домашним сыром.