Это цитата сообщения Любаша_Бодя Оригинальное сообщение

СКУМБРИЯ: чем она ещё может нас удивить?

Скумбрия. Вкусная, недорогая и полезная рыбка. Скумбрия за 3 минуты, скумбрия в духовке, на мангале и в аэрогриле.

 

---1---

Скумбрия, маринованная в травах

• Скумбрия - 650 г

• Базилик сушеный - 0,5 ч.л.

• Тимьян сушеный - 1/3 ч.л.

• Оливковое масло - 2 ст.л.

• Соль

---2---

Скумбрия за 3 минуты

• Скумбрия (небольшая) - 3 шт.

• Вода - 1,5 л

• Соль - 6 ст.л.

• Луковая шелуха

---3---

Скумбрия "подкопченная"

[показать]

• Скумбрия - 800 г

• Щепа для копчения рыбы

• Перец черный молотый

• Лимонный сок

• Соль

---4---

Скумбрия с овощами

• Скумбрия - 800 г

• Специи для рыбы

• Лук - 1 шт.

• Морковь - 1 шт.

• Перец сладкий - 1/3 шт.

Источник: thewikihow.com

 

 

 

ПРИЯТНОГО  АППЕТИТА !!!

Ваша  ЛЮБАША  БОДЯ