Этот рецепт полностью натуральный. Все равно злоупотреблять неразбавленными соками опасно, особенно в пожилом возрасте, так как есть риск заработать сахарный диабет 2-го типа. Лучше просто съесть апельсин со всей мякотью. Напиток, конечно, нельзя сравнивать с магазинным, ведь в нем нет никаких консервантов.
А в этом рецепте я бы уменьшила дозировку сахара (не более 500 гр на 10 л).