когда вдруг становится очень-очень плохо, как говорят, с души воротят, когда тебе кажется, что ты попал в клешни какого-то железного монстра, и не видать тебе спасения.. и ты как обреченная жертва поедаешься чудовищем.. каждая твоя клеточка.. и тогда самое сложное - вспомнить, что можно вырваться из цепкой хватки.. хотя бы попробовать.. и так сложно заставить себя сделать это усилие, заставить себя сделать хоть что-то.. и стоит ценой неимоверных усилий все-таки заставить себя сделать шаг, как вдруг железная хватка будто ослабевает, и ты уже смотришь на чудовище со стороны.. смотри-ка, да это вовсе не чудовище огромное, и какой-то бутафорский дракончик.. он по-прежнему продолжает пугать, но ты уже з н а е ш ь, что он ненастоящий.. мне вчера почему-то было очень-очень плохо, я ехала в метро, и ничего не помогало, ну хоть вешайся, и я буквально заставила себя открыть тетрадь с упражнениями и начать их делать, как мое сознание переместилось с моих ощущений на упражнения, и когда я оказалась на своей станции, меня попустило